発売から大人気の吉野家『ライザップ牛サラダ』食レポ 人気の秘密を探る!

ライザップ牛サラダ
2019年5月から、吉野家でライザップ監修のメニューが発売されました。 その名も「ライザップ牛サラダ」です。 吉野家『ライザップ牛サラダ』(税込540円) これまで、様々な企業とコラボしてきたライザップですが、外食産業と […]

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手軽に菌活!「コンブチャ スティック」でお腹すっきり!

コンブチャスティック
置き換えダイエットとして一時期流行っていた「コンブチャ」 ダイエットマルシェでも以前に紹介したことがあります。 めまぐるしく変化する流行の波の中で、最近は「コンブチャ」の話題は耳にすることが少なくなりましたが、コンブチャ […]

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その家事で燃やす!『ながらスリム』で家事をしながらダイエットは可能か?

ながらスリム
ダイエットはしたいけれど、運動は苦手、面倒くさい、時間がないと悩んでいる方にむけ、普段の家事をしながらダイエットができるというサプリが販売されています。 それがこちらの『ながらスリム』です。 その家事で燃やす!【ながらス […]

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チョコ好きさんに朗報!糖として吸収されない『オリゴスマートミルクチョコレート』はダイエッターの救世主になるか?

オリゴスマート
チョコレートと言えば、ダイエットの大敵と思われがちですが、明治からダイエット中でも罪悪感なく食べることができそうなチョコレートが販売中です。 明治【オリゴスマートミルクチョコレート】   目を引いたのは「糖とし […]

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一流モデルも愛用『大山式 つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド』の効果とは?

大山式 足指パッド
先日、レンタルショップに併設されている本屋さんをぶらぶら歩いていたところ、興味深いタイトルのムック本が目に飛び込んできました。 【大山式 つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッド】(主婦の友生活シリーズ)  1429円(税 […]

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女子に人気の腹筋アプリ【Gohobee】(ゴホービ)を3週間実践して身体の変化をレポート!

Gohobee 画像
スマホの普及浸透に伴って、様々なことがスマホで手軽にできるようになってきました。 ダイエットもそのひとつで、いくつものダイエットアプリがリリースされていますね。 ダイエットマルシェでも以前に「30日間で体重減少」というダ […]

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はごろもフーズの低糖質パスタ「カーボフ」を実食レポ!

低糖質パスタ
ダイエット中でも食べたい料理のひとつであるパスタ。 パスタは麺類のため当然糖質量も多く、糖質制限ダイエット中は控えた方がベターです。 しかし、最近では低糖質の麺類を提供するお店も増えて、糖質制限中の方でも食べやすくなって […]

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DHCの活性炭サプリ『デトクレンズ』でデトックスとクレンジングを実現できるのか?

デトクレンズ
2018年11月、化粧品や健康食品の販売で大きな売り上げをあげているDHCから『デトクレンズ』というサプリメントが発売されました。 DHC【デトクレンズ】(30日分) 1944円(税込)   オリエンタルラジオ […]

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『低糖質植物性プロテインミックスナッツ』で糖質制限しながらプロテインを摂取!

低糖質植物性プロテインミックスナッツ
糖質制限中の食事やおやつは何を食べたらいいのか悩む方も多いと思います。 最近は様々な商品で低糖質のものが増えてきましたので、どの商品を選べばベターなのか、ベストなのかを考えなければならなくなってきました。 今回は、糖質制 […]

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森永製菓『糖質90%オフのど飴』食物繊維も摂取できて一石三鳥

糖質90%オフのど飴
乾燥する時期になると、のどを痛めないように「のど飴」を使う方も多いと思いますが、気になるのは糖質ではないでしょうか。 ノンシュガー、シュガーレスの飴も増えていますが、先日コンビニでこのようなのど飴を見つけました。 森永製 […]

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肥満気味の人には効果あり?オハヨー乳業の「リセ」ヨーグルトを食レポ!

オハヨー リセ ヨーグルト
様々な機能性表示食品、トクホ商品が増えていますが、ヨーグルト商品でダイエットに効果の期待できる商品が、2018年12月にオハヨー乳業から販売されています。 オハヨー「リセヨーグルト」「リセのむヨーグルト」各129円(税別 […]

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クロスフィットトレーナーAYAさんおすすめ ローソン「ブランパンビスケット」を実食レビュー

ブランビスケットパン
低糖質のパンであるブランパンシリーズを展開しているローソンから、新しい商品が販売されています。 ローソン 【ブランビスケットパン】【ブランビスケットパン メープル】 各140円(税込)   引き締まった身体で、 […]

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スマホアプリ【30日間で体重減少】を実際に30日間使用した感想と体重・体脂肪率の変化

30日間で体重減少アプリ 30日後
スマートフォンの普及に伴って、様々なジャンルのアプリが開発されていますが、ダイエット関係のアプリも多くみられます。 今回はそのダイエットアプリの中でも、レビューの評価が高い【30日間で体重減少】というアプリをインストール […]

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高たんぱく低糖質バーガー!ファーストキッチン・ウェンディーズの「ワイルド☆ロック」とモスバーガーの「菜摘シリーズ」を食レポ!

ウェンディーズ ワイルド☆ロック
炭水化物抜きダイエット、低糖質ダイエットが世間に浸透している影響からか、飲食店でも低糖質メニューを目にする機会が増え、ダイエットマルシェでも、ポポラマーマやガストの低糖質メニューをレビューしてきました。 今回はファースト […]

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低糖質・高たんぱく『九州まーめん』で作る5つのアレンジダイエット食

糖質制限ダイエット中は、糖質を意識して麺類を我慢しなければなりませんが、たまには麺が食べたくなりますよね。 そして、たまにでなく、我慢せずに麺類を食べることができればもっといいと思いませんか? そんな、麺類が好きなダイエ […]

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不足しがちな食物繊維をコンビニで購入できるお菓子で手軽に補給しよう

食物繊維を補うお菓子
ダイエット中はもちろん、健康的な体を維持するためには、食物繊維の摂取が欠かせません。 しかし、ほとんどの方は十分な量を摂取できていないのではないでしょうか。 成人の一日あたりの食物繊維摂取目安量は20gとも言われています […]

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森永乳業『美&スマート ビフィズスB‐3』は肥満の原因である慢性炎症を緩和してスマートを実現させてくれるのか?

&スマート ビフィズス菌B‐3
腸内環境を整えてくれる乳酸菌やビフィズス菌には多くの種類があり、それぞれに特徴を持った働きをしています。 そのため、独自の乳酸菌やビフィズス菌を使ったヨーグルト、乳酸菌飲料、サプリメントなどの商品が様々な会社から販売され […]

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ゼロトレを4週間実践!ぽっこりお腹を解消し美しい体形を目指す

ゼロトレ
「金スマ」や「初耳学」で紹介されて話題になっている『ゼロトレ』という新しいダイエットトレーニング方法をご存知でしょうか? 『ゼロトレ』は下の写真のような本として発売中で、2018年9月現在で70万部を突破するほど売れてい […]

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『キリン・サプリ・リンゴ』モノグルコシルヘスペリジンの効果とは?

キリン サプリ リンゴ
先日コンビニに立ち寄ってドリンクコーナーを見ていたところ、おもしろい商品名のドリンクを見つけました。 『キリン サプリ リンゴ』500ml  151円(税込)   「キリン サプリ」シリーズは、これまでにも数種 […]

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ベジエシリーズ『菌活美人の甘酒スリム』6つの飲み方で味を検証

菌活美人の甘酒スリム
酵素スムージーで有名な「ベジエ」シリーズに、甘酒を使った新商品の『菌活美人の甘酒スリム』が加わり2017年から販売されています。 株式会社KIYORA(キヨラ) 【菌活美人の甘酒スリム】1490円(税込)   […]

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糖質ゼロのハムやベーコンを使ったダイエットメニュー ビタミンB1の効果に注目

日本ハム ヘルシーキッチン 糖質ゼロ ロースハム
糖質制限ダイエットやロカボが一般に浸透するにつれて、「糖質オフ」や「糖質ゼロ」という商品が増えていますが、糖質が少ないハムやベーコンにも「糖質ゼロ」と表示する商品があるのをご存知でしょうか? 私はドラッグストアで以下の2 […]

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『黒汁』真っ黒ダイエットドリンクの秘密は”炭” 実際に飲んだ感想は?

黒汁 KUROJIRU
クレンズダイエットや、青汁ダイエットなどがモデルや芸能人の間で流行し一般の人々の間でも実践する人が増え、様々な商品が販売されていますが、2018年4月に、これまでにはない新しいクレンズダイエットの商品が発売されました。 […]

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吉野家『麦とろサラ牛御膳』のネバネバ食材で血糖値と腸内環境へアプローチ

吉野家 麦とろサラ牛皿御膳
2015年から、吉野家で夏の限定商品として販売されている『麦とろ御膳』が今年もスタートしています。 夏の期間限定商品として人気のようですが、今年は昨年と比べて「もち麦」を倍増し、水溶性食物繊維βグルカン1日分が摂取できる […]

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『ヨガスリム』を1ヶ月摂取 体重・体脂肪率の変化と考察

ヨガスリム
以前『ヨガスリム』というサプリメントについて取り上げましたが、今回は実際に1ヶ月間摂取して体重や体脂肪率の変化を考察したいと思います。 株式会社PICS 『ヨガスリム』(90粒入り)    『ヨガスリム』は株式 […]

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夏野菜「オクラ」と「なす」のダイエット効果とかんたんレシピの紹介

夏野菜
梅雨が明けると、本格的な夏の到来です。 気温の高い日には食欲が落ち、冷たくて甘いアイスやジュースなどで食事を済ませてしまう方も多いのではないでしょうか。 健康的なダイエットのためには栄養バランスのとれた食事も大事です。 […]

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『サラダスムージー』ファミマとウンログ女子部が共同開発「サンファイバー」に注目

ファミマ サラダスムージー
腸内フローラ、腸内細菌、腸活女子など、健康志向ブームの中で腸に関する言葉がよく聞かれるようになりました。 腸の働きを健康的に保てるかという点はダイエットでも重要なポイントになります。 そんな私たちの体の中でも大事な器官で […]

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希少ハーブを使ったダイエットティー『ベストドロップスリム・ロイヤルパロアッスルティー』をレビュー

ベストドロップ バロアッスルティー
先日ドラッグストアで目立つように陳列されているダイエットティーを見つけました。 株式会社タモンから販売されている『ベストドロップスリム・ロイヤルパロアッスルティー』です。 『ベストドロップスリム・ロイヤルパロアッスルティ […]

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むくみ改善和漢【やくぜん】1か月飲んで身体の変化を観察してみた

やくぜん
ダイエットというと、食事制限をしたり、運動をしたりするイメージが強いですが、身体の「めぐり」に着目して「和漢」の力ですっきりとした体を目指そう!というサプリがあります。 それがキュアメディカルの「やくぜん」です。 キュア […]

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ポポラマーマの「低糖質パスタ」を実食レビュー

ポポラマーマ 低糖質パスタ
先日「ポポラマーマ」というパスタやピザ専門のレストランに行ったところ、メニュー表に、すべてのパスタメニューがプラス100円で「低糖質パスタ」に変更可能と書かれてあるのを見つけました。 糖質制限ダイエット中でも誘惑に負けて […]

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デブ菌を減らす話題の酢キャベツ 三種のお酢で味の違いをレビュー

酢キャベツ
「世界一受けたい授業」で紹介され、デブ菌を減らすと話題になっているのが「酢キャベツ」です。 「酢キャベツ」にはどのようなダイエット効果があるのか、酢の種類によって味に違いがでるのかを検証したいと思います。 「酢キャベツ」 […]

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ガストの「糖質控えめ・ほうれん草麺」をダイエットの観点から食レポ

ガスト 1日分の野菜のベジ塩タンメン 糖質ひかえめ ほうれん草麺
先日、ガストに食事に行った時にメニューを見ていたところ、 「糖質控えめ・ほうれん草麺」という文字が目に飛び込んできました。 外食チェーン店にも「糖質」に配慮したメニューが増えてきているようですね。 今回はガストの「糖質控 […]

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サントリー『おいしい腸活 流々茶』イヌリン効果でお通じの改善に期待大!

おいしい腸活流々茶
ダイエット中に飲むドリンクとして烏龍茶が良いと言われていますが、サントリーから「おいしい腸活 流々茶」という烏龍茶が2018年4月から販売されています。 【おいしい腸活 流々茶】(500ml)   「腸活」と名 […]

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『くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング』を読んで感じたこと

くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニング
出産後に体型が戻らない 段々と痩せにくくなった ジムに通う時間も経済的余裕もない 今の年齢から痩せるのは無理 運動するのが面倒 そんな考えから、多くの女性が『理想の体型にはなれない・・・・』と諦めがちですが、そんな人たち […]

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塩・糖・脂にアプローチする森永乳業の「トリプルアタックヨーグルト」の効果と味を比較

トリプルアタックヨーグルト
「えんとうし!えんとうし!」と連呼するCMが印象的な森永乳業の「トリプルアタックヨーグルト」が2018年4月から全国販売されています。 『トリプルアタックヨーグルト』(固形タイプ・ドリンクタイプ 各100g)   […]

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くみっきープロデュース『マイブレイクレッドスムージー』を飲んだ感想

マイブレイクレッドスムージー
先日、ツイッターのタイムラインで見かけて気になっていた「マイブレイクスムージー」とういスムージー商品を購入しました。 マイブレイクレッドスムージー(5g×30包) 初回980円(税抜き)   こちらはモデルのく […]

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12種類の健康素材が配合された「黒減肥茶」で身体すっきりを実感!

以前からディスカウントストアで見つけて気になっていた、黒光りするパッケージのダイエットティーがありましたので、今回はそちらの商品を取り上げたいと思います。 井藤漢方製薬から販売されている「黒減肥茶」です。 井藤漢方製薬「 […]

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モテマスリム 身体の中から綺麗を目指す腸スッキリダイエットサプリの効果を検証

モテマスリム
ディスカウントストアで気になる名前のダイエットサプリを発見しました。 その名も「モテマスリム」という、かなりインパクトのある名前のサプリです。 株式会社からだに栄養 「モテマスリム」48粒入り(税込1370円) パッケー […]

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九州産の野菜を贅沢に配合した青汁『贅菜』の栄養価や飲みやすさを調査!

贅菜
以前から、ディスカウンドラッグコスモスというドラッグストアチェーン店で一押し商品として売られている青汁商品があります。 それが、九州産の野菜を贅沢に使った青汁「贅菜」(ぜいさい)です。 「贅菜」(3g×60袋入り) 38 […]

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伊藤園「スタイリースパークリングレモン」と花王「ヘルシアスパークリングレモン」を徹底比較

トクホ スパークリングレモン 比較
トクホや機能性表示食品の炭酸飲料がいくつか販売されていますが、今回は伊藤園の「スタイリースパークリングレモン」と花王ヘルシアの「スパークリングレモン」について取り上げます。 左:伊藤園「スタイリースパークリングレモン」5 […]

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「なかったコトに!」は本当に無かった事に出来るのか?約2週間飲み続けて効果を検証!

なかったコトに
ダイエット中、太ると分かっていても、どうしても食べたい時、食べなければならない状況の時ありますよね。 そんな時にも安心して食べることができるように、カロリーや糖質カットのサプリメントがいくつか販売されていますが、今回はこ […]

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メディスキンの「肌の保湿力を高めるサプリメント」を20日間摂取して肌状態の変化を考察

メディスキン 肌の保湿力を高めるサプリメント
ダイエット中は、体重や体型の変化はもちろんですが、女性なら肌の状態も気になるところだと思います。 せっかくダイエットに成功してもお肌がぼろぼろでは喜びも半減してしまいますよね。 そんな残念なことにならない為に、外側からの […]

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ダイエット中に食べるならどちらがおすすめ?フジパンの「野菜畑のドーナツ」とローソンの「ブランドーナツ」を比較

ドーナツ 大きさ比較
ドーナツはカロリーも高く糖質量も多いため、ダイエット中には食べてはいけないというイメージがありますが、最近は糖質をカットしたドーナツが登場しています。 フジパンの「野菜畑のドーナツ」とローソンの「ブランのドーナツ」もその […]

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話題のバターコーヒーがファミリーマートで手軽に購入可能 そのダイエット効果は?

ファミマ バターコーヒー
2017年12月から、ファミリーマートで「バターコーヒー」という商品が販売されています。 初めて商品を見た時は、黒いパッケージが印象的で、ブラックコーヒーなのかと思いましたが、よくよく見ると「バターコーヒー」と書いてあり […]

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味の素「カプシEX」は褐色脂肪細胞を活性化し基礎代謝アップへ繋がるのか?

味の素 カプシEX
年齢とともに基礎代謝が落ちてくるという事はよく知られていますが、そうと分かっていても基礎代謝をアップさせるためにはどうしたら良いのかが分からないという方や、運動などは時間がなくて出来ないという方も多いのではないでしょうか […]

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スーパー大麦「バーリーマックス」大麦の2倍の食物繊維を含むス-パーフード

バーリーマックス
皆さんは「バーリーマックス」という名前を聞いたことがあるでしょうか? 最近、特に年末にメディアで取り上げられたこともあり、耳にした事がある方も多いかもしれませんが、「バーリーマックス」は「スーパー大麦」とも呼ばれています […]

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「寝かせ玄米」を自宅の炊飯器で作り市販品と食べ比べしてみた

寝かせ玄米 炊飯器
以前、白米よりも栄養素が豊富な玄米を、3日間寝かせる(保温し続ける)ことで、食べやすく美味しくなって栄養価もアップするという「寝かせ玄米」の記事を書きました。 その時には、通販で購入した「寝かせ玄米」(酵素玄米)を食べて […]

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シュッとスプレーして野菜や果物の農薬を洗い流す『ベジシャワー』の効果とは?

ダイットや健康を意識した生活をしていらっしゃる皆さんは、ほぼ毎日、または毎食のように何らかの形で野菜を摂取していると思います。 特に、酵素を取り入れる為には、加熱しないで生のまま食べるのが良いということで、生野菜のサラダ […]

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ディアナチュラ「甘草グラボノイド」摂取期間一カ月の体重・体脂肪率の推移

ディアナチュラ 甘草グラボノイド
体脂肪にアプローチした様々な機能性表示食品のサプリが販売されていますが、今回は、ディアナチュラの「甘草グラボノイド」を取り上げてみたいと思います。 ディアナチュラ 「甘草グラボノイド 60粒入り」(30日分)   […]

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エクオール検査(ソイチェック)実際にやってみた 大豆イソフラボンの効果をチェック

エクオール検査キット
納豆が好きで、ほぼ毎日納豆を食べている私ですが、ある日NHKのあさイチという番組で「日本人の2人に1人は大豆製品を摂取しても大豆イソフラボンの効果が得られていない」と紹介されていて驚きました。 納豆には様々な効果が期待さ […]

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榮倉奈々さん出産後スタイル維持に「寝かせ玄米」その秘密を徹底調査

寝かせ玄米
マクロビオティックの考え方が一般に広まり始めると同時に玄米を普段の生活に取り入れる人が多くなり、健康志向の芸能人やモデル、海外セレブの間でも玄米菜食という食生活スタイルを実践している人も多いようです。 どちらかというと健 […]

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高生存ビフィズス菌BE80配合の機能性表示食品「ダノンビオ プレーン・加糖」食べやすく効果も期待できそう?!

ダノンビオ おなかの不快感をやわらげる
ダノンと言えばよく知られたヨーグルトのブランドですが、その中でも「ダノンビオ」という緑色のパッケージのシリーズから機能性表示食品が販売されています。 「ダノンビオ プレーン・加糖」(高生存ビフィズス菌BE80)4個パック […]

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セブンプレミアムの機能性表示食品「一(はじめ)緑茶 一日一本」と普通の緑茶を飲み比べた感想

セブン はじめ緑茶
先日セブンイレブンに行った時に赤いラインが目を引くこちらの商品を購入してきました。 【一(はじめ)緑茶 一日一本】 500ml 127円(税込)   機能性表示食品のマークがついていて「体脂肪を減らす」と書かれ […]

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「ロカボ」の実践方法と「ロカボマーク」のついた商品の紹介

おいしい低糖質プリン ロカボマーク
「糖質制限ダイエット」など、糖質に注目したダイエット法、健康法が流行っていますが、このマークのついた商品を見かける事が多くなったのではないでしょうか。 ロカボマークと呼ばれていて、一般社団法人 食・楽・健康協会が作成した […]

»「ロカボ」の実践方法と「ロカボマーク」のついた商品の紹介…の続きを読む

森永の『おいしい低糖質プリン』の味を検証「本当に美味しいのか?」

おいしい低糖質プリン
糖質制限に配慮した商品が増えている中で、デザートにも低糖質や糖質オフという文字が増えてきました。 今回はその中で、森永の「おいしい低糖質プリン」を取り上げたいと思います。 「おいしい低糖質プリン カスタード」 「おいしい […]

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「ダイエット杜仲茶」実際に飲み徹底考察!体質改善&基礎代謝アップなるか?

ダイエット杜仲茶
食事の時に飲むような普段使いの飲み物にもダイエットに良い物をと考えていますが、ドラッグストアやディスカウントストアでよく見かけていた、こちらの商品を飲んでみることにしました。 山本漢方製薬株式会社の「ダイエット杜仲茶」で […]

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くら寿司の「糖質オフシリーズ」糖質制限ダイエット中でも家族で食べられる外食メニュー

くら寿司 糖質オフシリーズ
「糖質制限ダイエット」という言葉をテレビやネットなどでもよく目にするようになり、一般にかなり浸透してきていると感じますが、回転寿司チェーンの「くら寿司」が2017年8月31日より「糖質オフシリーズ」を展開しています。 回 […]

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脱毛サロン「ミュゼ」の『スーパーフルーツ青汁ダイエット&ビューティー』実際に飲んでみた

スーパーフルーツ青汁ダイエット&ビューティー
2017年6月に、脱毛サロンで有名なミュゼから青汁が発売されました。 スーパーフルーツ青汁ダイエット&ビューティー(30袋入) 5,800円(税抜)   パッケージ裏面には、商品へのこだわりが書かれています。 […]

»脱毛サロン「ミュゼ」の『スーパーフルーツ青汁ダイエット&ビューティー』実際に飲ん…の続きを読む

ジャム・スプレッドカテゴリー初の機能性表示食品ソントンのクリームを検証

ソントン 機能性表示食品
トクホや機能性表示食品が増える中で、ついにジャム・スプレッドのカテゴリーにも機能性表示食品が登場しました。 ピーナッツクリームで有名なソントンから以下の3種類の機能性表示食品が販売されています。 「はちみつスプレッド」「 […]

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「糖質ぱっくん分解酵母」を2週間お試し!体重と体脂肪の変化をレビュー

糖質ぱっくん分解酵母
様々なダイエット法が存在する中で、糖質オフダイエットを実践されている方も多いのではないでしょうか。 芸能人が実践していたり、書籍が出版されていたり、かなり知られているダイエット法で、実際に体重減少の効果を感じている方もい […]

»「糖質ぱっくん分解酵母」を2週間お試し!体重と体脂肪の変化をレビュー…の続きを読む

ミスド×タニタのコラボ商品「ベジポップ」はダイエッターに嬉しいヘルシーおやつ

ベジポップ
ダイエット中の人にとっては甘い物は大敵であり、ミスタードーナツなどのドーナツ類はカロリーも糖質も高くて絶対に食べられない!というイメージがありませんか? 私もそんなイメージがあるからこそ、ミスドのドーナツは好きだけれども […]

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「ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て」の栄養・味・価格を徹底比較

ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て
ヘルシアと言えば、「ヘルシア緑茶」で皆さんご存じだと思いますが、有名なトクホ飲料ですね。 お茶として初めて体脂肪低減機能をうたったのがヘルシア緑茶でしたが、作ったのがお茶の飲料メーカーではなく、花王というのも驚きでした。 […]

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「やみつきジュレ&シェイク」のフレーバー8種の口コミレビュー

やみつきジュレ&シェイク
今回は、2016年に楽天の総合ランキングで1位を獲得した大人気商品の「やみつきジュレ&シェイク」を口コミレポートしてみたいと思います。 「やみつきジュレ&シェイク ミックスパック 8食入」 1億点以上ある楽天の商品の中で […]

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明治ブルガリアヨーグルト「バランスランチ」は本当にバランスが良いのか検証

バランスランチ
ランチの時間にコンビニでおにぎりやサンドイッチ、お弁当を購入される方は多いと思います。 お弁当を購入する人、麺類を購入する人、おにぎりにプラスしてサラダ、惣菜を購入する人、サンドイッチにプラスしてヨーグルトやゼリーを購入 […]

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ダレノガレ明美さんのダイエットサプリ「チュアカット」レビュー

チュアカット
可愛らしいパッケージに、ダレノガレ明美さんのシールが貼ってあり、目を惹くサプリメント。 それが「チュアカット」です。 リブ・ラボラトリーズ株式会社「チュアカット」(45粒入り) 「私は食べる派」というシールの意味は「好き […]

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防風通聖散「生漢煎」10日間実践!体重・体脂肪率の変化をレビュー

生漢煎
様々なダイエット商品が製造販売される中で、今注目されているのが、漢方によって基礎代謝をアップし、体内の老廃物を排出し、体脂肪を減らす効果が期待できる「防風通聖散」というものです。 今回は、その「防風通聖散」のうち、新生薬 […]

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トクホ「アシストウォーター」味とダイエット効果について調べてみた

アシストウォーター
先日スーパーで、トクホマークのついたミネラルウォーターのような飲み物を見つけました。 一見したところ、ポカリやアクエリアス系のスポーツドリンクのようなものかと思っていましたが、「水のようにクセのないおいしさです」という表 […]

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実際に試して見つけたチアシードの効果的な摂取方法

チアシード
チアシードは、数年前から美容と健康に敏感な海外セレブの間で流行し、日本でもモデルや芸能人が取り入れて話題となりました。 今でもチアシード入りのドリンクをスーパーの店頭やカフェのメニューで見かける事も多いと思います。 そん […]

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あじかんの「焙煎ごぼう茶」茶がらも食べて2種類の食物繊維を摂取可能

あじかん焙煎ごぼう茶
ダイエット中の方にとって、そして健康維持のためにも食物繊維は欠かせない栄養素の一つですね。 食物繊維を多く含む食品と言えば「ごぼう」を思い浮かべる方も多いと思いますが、今回はそんな食物繊維豊富な「ごぼう」を使った「焙煎ご […]

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夏野菜の定番ピーマンを使ったダイエットにも美肌にも嬉しいレシピを紹介

ピーマンレシピ
ジメジメとした梅雨が過ぎれば暑さの厳しい夏がやってきますね。 スーパーなどでは夏野菜を見かける事も多くなり、いよいよ夏が来きそうだなと実感します。 今回は、そんな夏野菜の中から、宮崎県で生産が盛んなピーマンを使ったダイエ […]

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ローソン・セブンイレブン・ファミリーマートのグリーンスムージーを徹底比較!

コンビニグリーンスムージー
今回は、ローソン、セブンイレブン、ファミリーマートから販売されているグリーンスムージーを様々な角度から比較し、飲み比べをしてみたいと思います。 比べるのはこちらの4種類です。 ローソンは最近新しいタイプのグリーンスムージ […]

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「コンブチャマナ」の人気の秘密や美容ダイエット効果・口コミ、様々な取り入れ方をご紹介

コンブチャマナ
今回は、海外セレブやモデルの間で大人気となり、日本でも多くの芸能人やモデルに支持されている「コンブチャマナ」という商品を紹介します。 【コンブチャマナ】5g×30包み入り 「コンブチャマナ」は、生きた酵素、乳酸菌、黒酵母 […]

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高濃度ビフィズス菌飲料「ビフィックス1000アルファ」で腸内環境を改善して老廃物をスッキリ排出

ビフィックス1000アルファ
今回はグリコから販売されている高濃度ビフィズス菌飲料「ビフィックス1000アルファ」という商品を紹介したいと思います。 高濃度ビフィズス菌飲料【ビフィックス1000アルファ】100g(118円) 「ビフィズス菌ビフィック […]

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香ばしい風味の「爽健美茶 健康素材の麦茶」はカフェンゼロで体にも優しい味

爽健美茶 健康素材の麦茶
これまでにダイエット関係のお茶をいくつか紹介してきましたが、今回はコカ・コーラから今年の春に新発売になった「爽健美茶 健康素材の麦茶」を紹介していきたいと思います。 コカ・コーラ「爽健美茶 健康素材の麦茶」600ml ( […]

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愛しとーと「おなか快調宣言」を実際に10日間飲んだときの体重推移

おなか快調宣言
今回は「愛しとーと」という会社から販売されている「おなか快調宣言」の期待される効果や口コミ、実際に10日間試してみた感想をまとめたいと思います。 愛しとーと「おなか快調宣言」30本入り(10日分) 「愛しとーと」という名 […]

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サイリウム配合「ちょ~活スルルン青汁」は食べすぎ防止に効果的でした

ちょ~活スルルン青汁
グリーンスムージー系の商品は色々ありますが、今回は「ちょ~活スルルン青汁」という商品について紹介していきます。 「ちょ~活スルルン青汁」150g 粉末商品で、この1袋が約1カ月分になります。 商品名が面白いですよね。 ス […]

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Bluetooth対応でスマホでも管理できる オムロンの最新体組成計「HBF-255T」のレビュー

HBF-255T
ダイエット中の方にとって、毎日の日課の一つに「体重計に乗ること」があるのではないでしょうか? 乗るたびに測定結果に一喜一憂しながらも、自分の体のことを正確に知るためには必要な事ですよね。 私も毎日現実と向き合うのは辛い・ […]

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富士フイルムの「メタバリアS」を一週間飲んだ結果と口コミ・効果まとめ

メタバリアS
数年前から糖質制限ダイエットが流行っていますが、一度は試してみた方もいらっしゃるのではないでしょうか? 糖質制限ダイエットには、炭水化物に含まれる糖質を制限する事で食後の血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌を抑えて、余分 […]

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『メッツ』『ペプシ』『コカ・コーラ』3種類のトクホコーラを比較検証

先月、コカ・コーラ社がトクホマークのコーラを発売し話題になりました。 トクホと略して呼ばれていますが、いわゆる特定保健用食品のことですね。 コーラはトクホからかけ離れている商品のように思っていた私は驚きましたが、実は数年 […]

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サントリーの伊右衛門『特茶』で脂肪分解&運動で効率的なダイエット

最近は、脂肪の吸収を抑えたり、脂肪を燃焼させるなど、脂肪に関しての様々な効果が期待できるトクホ商品が増えていますが、サントリーの『特茶』もその一つです。 サントリー 伊右衛門『特茶』 他のトクホ商品は「食事からの脂肪吸収 […]

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明治プロビオヨーグルトLG21「ピロリ菌の抑制に効果があり?!」

これまで、明治プロビオヨーグルトシリーズのうち、「PA-3」と「R-1」について取り上げてきましたが、今回は「LG21シリーズ」について書いてみたいと思います。 ≪PA-3の記事はこちら↓≫ ≪R-1の記事はこちら↓≫ […]

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明治プロビオヨーグルトR-1シリーズ「ダイエット向きなのはどれ?」全種徹底解剖

以前、「明治プロビオヨーグルトPA-3」という商品のレビューを書きましたが、この明治のプロビオヨーグルトシリーズには他にも「R-1」そして「LG21」というシリーズがあります。 【「明治プロビオヨーグルトPA-3」の記事 […]

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ユウキ製薬の『体脂肪ダイエットティー』を2週間飲み続けた結果と口コミ・評判まとめ

近くのドラッグストアで買い物中に「体脂肪ダイエット」という言葉に惹かれて購入したのが、こちらです。 ユウキ製薬の「体脂肪ダイエットティー」(3g×60包)   こういうダイエット商品は値段が高いイメージがあるの […]

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九州産にこだわった新日配薬品の『陽光酵素 青汁』は美味しく飲めてリーズナブル

青汁と言えば昔はバラエティ番組の罰ゲームとして使われる機会が多かったものですが、今では健康食品として多くの種類の青汁が販売されていますね。 そんな数ある青汁商品の中で、私がお店で見つけて気になった商品がこちらです。 親日 […]

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カゴメ野菜生活100スムージー”グリーンスムージーミックス”「野菜嫌いの人も飲みやすい甘さ」

グリーンスムージーという名前のついたドリンクには、ついつい目がいってしまう私ですが、ドラッグストアで気になって購入したのがこちらです。 【カゴメ野菜生活100スムージー グリーンスムージーミックス】(330ml) &nb […]

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幼稚園児も笑顔になる『明治プロビオヨーグルトPA-3 』レビュー

「プリン体と戦う乳酸菌」という言葉に惹かれて、「これはダイエットに効きそうだなぁ~」と購入してみたこちらの商品。 「明治プロビオヨーグルトPA-3」   プリン体は肥満に繋がりそうなイメージを持っていた私ですが […]

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LP432乳酸菌飲料でプロバイオティクス効果を体験しよう

便秘に悩む人達にとって、乳酸菌はとても有難い存在で頼りにしている人も多いと思いますが、そんな乳酸菌も最近では色々と種類が増えてきましたよね。 そんな中、近所のスーパーで「モンゴル生まれのLP432乳酸菌飲料」という商品を […]

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