すっきりフルーツ青汁を15日飲み続けた③いちごの約束と混ぜてみた

すっきりフルーツ青汁を飲み続けて今日で10日が経過しました。

これまでの体重の推移をご報告します。

すっきりフルーツ青汁

[バックナンバーはこちら]
⇒すっきりフルーツ青汁を15日飲み続けた①
⇒すっきりフルーツ青汁を15日飲み続けた②

すっきりフルーツ青汁ダイエット企画 6~10日の体重の推移

すっきりフルーツ青汁を飲んで6日後の体重[合計12包]

すっきりフルーツ青汁を飲んで6日後の体重

すっきりフルーツ青汁を飲んで7日後の体重[合計14包]

すっきりフルーツ青汁を飲んで7日後の体重

すっきりフルーツ青汁を飲んで8日後の体重[合計16包]

すっきりフルーツ青汁を飲んで8日後の体重

すっきりフルーツ青汁を飲んで9日後の体重[合計18包]

すっきりフルーツ青汁を飲んで9日後の体重

すっきりフルーツ青汁を飲んで10日後の体重[合計20包]

すっきりフルーツ青汁を飲んで10日後の体重

6日目:74.6kg
⇒7日目:75.0kg
⇒8日目:74.2kg
⇒9日目:73.6kg
⇒10日目:74.6kg

以上の結果となりました。

いつも朝起きてすぐに体重を計っているのですが、7日目は計るのを忘れて朝食を食べた後に計ったので75kgまで上がってしまったのだと思います。

あと僕はランニングトレーニングを1日おきに行っているのですが、8日目の夜がトレーニングの日だったこともあってか、一気に73kg代に突入。

でも終わってみれば、結局6日目と10日目の体重が全く同じという結果に。

結果は抜きにして、こうやって体重の記録を取りながらダイエットを行うと色んな気づきがあって面白いもんです。毎朝体重を計るのが楽しみになってきますよ。

すっきりフルーツ青汁+いちごの約束でさらに美味しく飲めました

今回は以前記事で紹介しました「いちごの約束」を混ぜて飲んでみました。

いちごの約束

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この「いちごの約束」は農薬不使用で健康&ダイエットに使えるアイテムで、牛乳やヨーグルトに混ぜることでとても美味しく頂けます。

すっきりフルーツ青汁は青汁の苦みを感じさせず、元々美味しく飲めるモノなのですが、いちごの約束を混ぜたらさらに美味しくなるかなと思い混ぜてみたらこれが非常にイイ感じでした。

いちごの約束&すっきりフルーツ青汁

いちごの約束は結構甘いので入れ過ぎに注意。でも子供が大好きな味になると思うので、すっきりフルーツ青汁が飲めないお子さんでも、進んでおかわりするくらいの美味しい飲み物になると思います。

こんな感じで他のダイエット食品と併用しても面白いですし、変化を加えてあげることで継続しやすくなると思います。

オリジナルレシピですっきりフルーツ青汁を美味しくし、楽しくダイエットしてみてください。

次の更新はまた五日後に

⇒すっきりフルーツ青汁を15日飲み続けた④

⇒僕が今試しているすっきりフルーツ青汁の詳細はこちらです

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