チラコル14日間ダイエットチャレンジ①

ダイエット企画モノの記事にはなかなかの好評をいただいておりまして、前回のダイエット企画『ファイブデイズプレミアムダイエット』の方もフェイスブックにたくさんの「いいね」を頂きました。ありがとうございますm(_ _”m)ペコリ

さて、今回は満腹ホルモンを刺激し、空腹感を抑えてくれるチラコイドを含んだダイエットサプリメント『チラコル』で実際にダイエットを行ってみたいと思います。

チラコル

チラコルは一箱に14包入っています。販売サイトによると適正摂取数は1日1包ですので、一箱で14日分ということになりますね。

チラコルは14包入り

では実際にチラコルを14日間使い続けてみて、どのくらい体重が減っていくのかレポートしていきたいと思います。

チラコルに含まれているダイエット成分『チラコイド』について

その前にチラコルの主成分である「チラコイド」についてちょっと記載しておきたいと思います。

ほうれん草に含まれるチラコイドですが、日本では2014年に特許を取得したばかりの最新ダイエット成分です。

チラコイドを摂取するとどのような効果があるのかと言いますと、上で書きましたようにまず満腹感を得られるということ。そして代謝がアップし脂肪が燃焼しやすくなります。

普段何気なく食べているほうれん草にも、実はこんなダイエット効果があったんですね。ではほうれん草を食べればいいのかというとそうでもないんですよ。

ほうれん草からチラコイドを抽出するには、ほうれん草をすりつぶしてろ過し、遠心分離機にかけなければなりません。ですから普通にほうれん草を食べるだけではチラコイドのダイエット効果には肖れないということになります。

ほうれん草なんてスーパーに行けばお手軽に買えちゃうのに…なんだか歯がゆいですね(>_<) しかしそのチラコイドを効率的に摂取できるサプリメントが登場しました。それがチラコルなのです。 チラコルの栄養成分はパッケージの裏面に記載してあります。 チラコルの栄養成分表示

チラコルの飲み方もパッケージに書いてありますね。

食品として1日1包を目安に約150~180mlのお水に溶かしてお召し上がりください。お好みで水の量を加減したり、牛乳や豆乳などに溶かしても美味しくお召し上がり頂けます。

チラコルダイエット第一回目の体重測定

ではチラコルダイエットを行う前に現在の体重を計っておきましょう。

チラコルダイエット第一回目の体重測定

というわけで現在の体重は74.8キロです。

この前行ったファイブデイズプレミアムダイエットの終了時点では体重は74.6キロでしたので、間が空いてちょっとだけ増えてしまいました。

さて、ここから二週間で果たしてどれくらい体重が減っていくのか見物ですね♪

チラコルを牛乳で飲んだ感想

前回のファイブデイズプレミアムダイエットでは夕食の白米だけを抜き、代わりにサプリを服用していましたが、僕にとってはその置き換え法がとても合ってたので、チラコルダイエットの方も引き続き同じやり方で取り組んでみたいと思います。

チラコルをコップに入れます

説明書には水に溶かして飲んでもOKと書いてありましたが、今までの経験からこのようなダイエット商品は、大抵牛乳が一番合うのは分かっているので、いきなり牛乳と混ぜて飲んでみたいと思います。

チラコルと牛乳を混ぜました

はい、こんな感じです。

飲んでみましたら、程よくバナナが効いてるな、という印象。バナナオレみたいな感じかな?スムージーとはまた違うので比較するのはナンセンスかもしれませんが、美味しさを追求するのであれば先日試したダイエットスムージー『べジージー』の方がいいかもしれない。

けど写真で見えてる緑の粒々が、口の中でアクセントになってくれてるので、クセになっちゃう人もいるかも。ダイエット飲料の中では美味しい方だと思います。

この日の夕食はかなり控えめにとってしまったので、チラコルを飲んだけれど寝る前にちょっとだけ空腹感がきてしまいました。まぁでもガマンできないほどじゃないですね。ほんと少ししか食べていない割にはなかなか腹持ちに貢献してくれている方かも??

第一回目のチラコルダイエット終了

ということで、第一回目のチラコルダイエットレポートはこれにて終了。

毎日体重の変移を記録するのも大変ですし、見て下さっている方々も同じような記事が続くと退屈だと思いますので、3~4回くらいに分けてレポートしていきますね。

目標は二週間後にマイナス3キロ!!

⇒チラコル14日間ダイエットチャレンジ②

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