キリンのトロピカーナ・エッセンシャルズの”食物繊維”ですね。

写真の脇にチラッと見えていますが、トロピカーナ・エッセンシャルズには他にも「鉄分」「カルシウム」「マルチミネラル」「マルチビタミン」と全部で５種類ありますが、整腸作用・ダイエットに関係する「食物繊維」に惹かれたので思わず購入。

お値段も税込118円と安いので、お手頃ですよね

トロピカーナ・エッセンシャルズ[食物繊維]で一日の食物繊維の不足分を補える

公式販売サイトを見ると、トロピカーナ・エッセンシャルズ[食物繊維]は「日本の女性が1日に目標とする食物繊維の不足分補える」というコンセプトで作られている模様。

１日の食物繊維の目標量が17gであるのに対し、実際は12.2gしか摂取できていない、つまり4.8g不足しているという調査結果があり、それに基づいてトロピカーナ・エッセンシャルズ[食物繊維]は作られているというわけですね。

ちなみに普段僕らが食べている一般的な野菜100gに含まれている食物繊維目安量は以下のとおり。

ごぼうは食物繊維量が多いですが、そのほかの野菜と比較すると、トロピカーナ・エッセンシャルズ[食物繊維]一本に含まれている食物繊維量の方が多いということになります。

まぁ一本が330ml（大体330g程度）入っているので、100gの野菜の量と比較するのはちょっとおかしいですが、いちいち調理する手間がいらずにグイっと飲むだけで不足している食物繊維が補えるので、楽であることに変わりはありません。

しかし食物繊維4.8gって普通の食事で摂ろうとすると結構大変なんですね。

トロピカーナ・エッセンシャルズ[食物繊維]の原材料と成分について

トロピカーナ・エッセンシャルズの原材料と成分は以下のとおり。

100mlあたりに含まれている栄養成分も以下に記載しておきます。

炭水化物や糖質が含まれているのは仕方ありませんが、脂質がゼロというのは嬉しいですね。

100mlに含まれるカロリーが49kcalなので、一本330mlに含まれているカロリーは161.7kcal。ご飯茶碗いっぱい分で140gだとすると、大体235kcal程度なので、ご飯と置き換えで使うことでダイエットにも利用可能です。

トロピカーナエッセンシャルズの口コミ・評判

次に実際にトロピカーナエッセンシャルズを飲んだことのある方々の口コミレビューをまとめてみました。

トロピカーナエッセンシャルズの口コミ・評判

○毎朝飲んでいます！価額も安くていいです！
○甘過ぎず飲み易く量もちょうど良い。
○尿が少ない体質なので、カリウム補給のために購入したのですが、尿が増える前に便秘が解消しました。
○トロピカルな味がとても美味しくて後味もイヤな甘さではないです。
○飲みやすく美味しくカリウム豊富でとっても嬉しいです。浮腫みに効果ありそうな気がします。
○浮腫みを軽減させるのに効果がありそう。気のせいかトイレの回数が増えた気がします。
○美味しくて冷蔵庫の置く場所も困らなくていい商品です。
○これを飲めば普段の食事で「今日は食物繊維が少なかった」と気になることもありません。
○キャップで飲みくちも閉じられるし便利です。
○栄養不足を美味しいジュースで補えるのはとてもいいです。

上の口コミは楽天市場に寄せられた口コミですが、概ね高評価ばかりで、全体評価も星5つ中、星4.8以上とかなり高い数値をキープしています。

一度コンビニで購入し、味を確認してからネットでまとめ買いするという方が多いようですね。

家族で一緒に飲み続けているご家庭も多いようですが、出産後に体内の栄養バランスを整えるために利用したりなど、各々の目的で５つの種類を上手く使い分けて利用されています。

中にはチアシードを入れて飲んでらっしゃる方もいらっしゃいました。ダイエット目的ならば、このような飲み方の工夫もアリですね。

トロピカーナ・エッセンシャルズ[食物繊維]の味は？実際に飲んだ感想

さて、料金がお手頃で、食物繊維がしっかりと補えて、カロリーも比較的少ないダイエット向きなトロピカーナ・エッセンシャルズ[食物繊維]ですが、美味しくなければ続けられません。

ということで、僕が実際に試飲してみました。

コップに注いでみると、結構濃厚な色してるのが分かります。本当に果汁20%かな？見た目ではもっと高そうな感じがしますけどね。

飲んでみると僕の大好きなピーチ味。うん、これは美味いですね。小さな子供でも喜んで飲めそうな味。

すっきり爽やかという感じではなく、濃厚系に近いけれど決してドロドロではなく、適度に乾いた喉を潤してくれる感じ。

で、結構量があるんですよ。330mlを侮ってました。朝はこれ一本でも大丈夫かも？おやつの代わりに飲むのも全然ありですね。意外と飲みごたえがあります。

夕食前ということもあり、まるまる一本飲んでしまうと晩ご飯が食べられなくなりそうだったので、ひとまず蓋をして冷蔵庫の中へ。

蓋が付いているのは、こういう狙いもあるのかもしれませんね。

トロピカーナ・エッセンシャルズのセットが楽天やアマゾンで購入可能

おそらく全国のどこのスーパーでもほぼほぼ取り扱っているかと思いますが、楽天やアマゾンでもセット販売がされています。

例えば下は5種類から3ケース選べるという、12本×3種類の36本入りが送料無料3726円で販売されています。

アマゾンでもトロピカーナ・エッセンシャルズシリーズのセット販売がされています。下は食物繊維の12本分のセットです。

お近くのスーパーで試しに数本飲んでみて、自分に合うなと思ったらネットで大量購入するのが良さそうです。