ya-manの『バックブリッジ』で肩甲骨を刺激しよう

先日、外出後に家に帰ってきましたら、こんなものが置いてありましたよ↓

「ya-man」の『バックブリッジ』

「なんじゃこりゃ?」と思って、父に「これなに?」聞いてみると、どうやら通販で購入したそう。

どうやらこれは「ya-man」という企業が販売している『バックブリッジ』という商品らしい。

バックブリッジは背伸び用のアイテムで、この上に背中を当てて仰向けに寝ることで、背筋がグッと伸びて気持ちよくなるというもの。

…話を聞いて正直微妙だなとは思いました(^_^;)

そしてお値段を聞いて更にビックリ。なんと9000円以上もしたそうです(*_*)

思わず「たっけ!!」と言ってしまいました…w

まぁ父は楽天ポイントを持っていたので、それよりも安くで購入できたみたいですけどね。

バックブリッジの上に実際に仰向けになって寝てみました

取りあえずそこにモノがあるので寝てみました。

弾けるわけではないけれど、そこにピアノがあるから取りあえず鍵盤を叩いてみる

みたいな感覚です。

バックブリッジの上に寝てみました

これは…?!

思ったよりぐぅ~っと背筋が伸びますね。

普段こういう動作ってなかなかしないですし、できないと思うんです。ですから久しぶりに思いっきり背筋を伸ばしたことで、今まで使っていなかった筋肉に刺激がいき、気持ちよさを感じます。

初見でバックブリッジにあまり良い評価を下していなかった手前、あまりおおげさには言えませんでしたが、これはまぁまぁいいかもしれん。。

そういえば以前、肩甲骨ダイエットの記事を書いたのを思い出しました。肩甲骨を刺激することで褐色脂肪細胞が刺激され、それがダイエットに効果的なんでしたね。(⇒肩甲骨と褐色脂肪細胞

てことはバックブリッジを使用することで、猫背強制にもなり、姿勢も正され、ダイエットにも効果的なのかな?

まぁあってもそこまで嵩張るものでもないですし、気持ちよいのは事実なので、取りあえずよしとしよう。

バックブリッジの構造[四階層]

バックブリッジの構造は四枚の柔軟性に優れたポリウレタン素材からなっています。

簡単に分解することができますし、重ねることもできます。

バックブリッジは四階層
バックブリッジは四階層

とはいえ、1段で使用する人はいないと思います。1段ですと、何も敷いてないのとさほど変わらないので(^_^;)

使うとしたら3段くらいからかな?僕は常に4段で使用しますし、父もいつも4段の上に寝ています。

板にはきちんと番号が振られているので、その番号順に積み重ねてください。

バックブリッジ3段重ね
バックブリッジ4段重ね

音無美紀子さんもバックブリッジをおすすめしてました

この前、新聞にもこのバックブリッジが取りあげられていました。新聞では音無美紀子さんがバックブリッジをおすすめしていましたね。

音無美紀子さんもバックブリッジをおすすめしてました
音無美紀子さんもバックブリッジをおすすめしてました

音無美紀子さんは現在65歳の女優さんで、一昨年は「再捜査刑事・片岡悠介」などに出演されていました。とても65歳とは思えない若々しさですよね。

姿勢が綺麗な人って若々しく見られますもんね。逆に若くても猫背の人は、ファーストインプレッションがやっぱり悪くなってしまいますし、元気が無く、年齢よりも歳を取っているように見られますね。
 
バックブリッジは1人で家の中にいても手軽に褐色脂肪細胞を刺激できるということで、個人的にダイエットアイテムとしてはまぁまぁおすすめの商品だと思います。

ただちょっとお値段が高いかもしれませんので、購入をお考えの方はお財布と相談してくださいね。

僕の父のように、楽天ポイントをお持ちの方は、それを使用すればお安くお求めできますok_hand

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