京都江部粉でパン・麺・甘い物を食べながら糖質制限ダイエット?!

今や糖質制限ダイエットは1つのダイエット法として確立されつつありますが、大好きなお米やパン、麺類などを我慢する糖質制限ダイエットはそうそう長く続くものではなく、初めのうちは頑張ったけれど、数日で断念してしまったという方も多いのではないのでしょうか?

もし美味しい炭水化物を我慢せずに糖質制限ダイエットを行うことができれば…

今日はそんな望みを抱えてる方に朗報です。

糖質制限ダイエット用のパンや麺が作れる『京都江部粉』

みなさんは京都江部粉(きょうとえべこ)という糖質制限ダイエット用の粉をご存知でしょうか?

京都江部粉

京都江部粉は京都にある高雄病院の江部康二医師の監修のもとに作られたもので、糖尿、肥満、メタボなどにお悩みの方のために考案された糖質制限ミックス粉。

小麦ふすま、大豆粉を一切使わず無臭のこんにゃく粉のみで作られていますが、それらの代わりとして普通に使えるので、パンや麺類も作ることが可能。

京都江部粉で作られたパンや麺は一般的な炭水化物よりも糖質が遥かに少ないので、美味しいパンや麺類を食べつつ自然と糖質制限ダイエットができるというわけです。

京都江部粉はどこで購入できるの?

京都江部粉の購入先ですが、楽天やアマゾンでは販売されていないようです。そもそも一般的に市販されておらず、京都にある『カフェ・ハルディン』というところと、パン教室『天然酵母のパン教室ア・タ・サンテ』というところでしか購入することはできないみたいです。(参照元:低糖質パン・スイーツでダイエット)

ただし『糖質制限ドットコム』というサイトでは、江部康二医師監修のもとに作られた糖質制限食が販売されています。

糖質制限ドットコム

サイトを見てもらえれば分かるように、美味しそうなパン、カレー、スイーツなどがたくさん用意されており、それらはすべて糖質を抑えたものなので、炭水化物や甘いものを食べつつ糖質制限ダイエットをしたいという方にはおすすめの商品がズラリと並んでいます。

糖質制限スイーツでストレスなくダイエットできる

中でもおすすめなのは糖質制限チョコレートで、100gあたりの糖質が最低0.5gとのこと。

糖質制限ミルクチョコレート

一般的なチョコレートの場合、100gあたり48gほど糖質が含まれているようなので、普通のチョコレートの実に96分の1の量の糖質しか含まれていないということになります。これは凄い数値ですね。

見た目も普通のチョコレートと変わらないというよりは、むしろ美味しそうなので普通に食用に購入したくなっちゃいますね。

他にも糖質制限ジェラートや、糖質制限饅頭、糖質制限どら焼きなど、美味しそうなスイーツがたくさん用意されています。

京都江部粉の口コミ・評判・ダイエット効果について

京都江部粉を使って糖質制限ダイエットを行った方の詳細な記録などはまだネット上にあがっていないようですが、江部医師のブログにて、江部医師に糖質制限のアドバイスをもらったであろう方の記事が紹介されており、その方は約4ヶ月で88kgから71.8Kgへと6.2kgのダイエットに成功している模様。

身長は158cmということなので、BMIが35.25から28.76へと大きくダウンしており、標準的な体重まであともう少しといったところ。半年にも満たない期間でこの変化は激痩せと言ってもいいくらいですね。

一般的な糖質制限ダイエットの場合は、過度に炭水化物や甘いものを抜いて結局続かず、逆にリバウンドに襲われて失敗してしまうパターンがほとんどですが、京都江部粉のような糖質制限粉を使うことで、無理せず継続的にダイエットを続けることができるので、これは非常に画期的な糖質制限ダイエット法だと思います。

糖質制限ダイエットの効果は劇的で、実際にご飯やパンなどの主食を数日抜くだけでもすぐに体重が落ちてくれますから、やってみる価値はありそう。

「食事制限をせずに痩せたい」「美味しいパンや麺類を我慢せずに痩せたい」という方は、糖質制限ドットコムで販売されている食品を上手く使ってダイエットにトライされてみてくださいね。

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