安西ひろこさんオススメのフルーツジュレダイエット

7月6日の安西ひろこさんのブログにて、フルーツジュレダイエットのことについて触れられていたのでちょっと調べてみました。

こちらのフルーツジュレダイエットは一時期TVで話題になった『ぷるるんジュレダイエット』とも言われる商品で、結構昔から存在したダイエット食品らしいのですが、それに更に酵素をプラスして最新のフルーツジュレとして現在販売されているようです。

味はパイン、マンゴー、ピーチ、バナナの四種類。

ミルクと合わせると300mgもの量になるとのころですが、その量に対してカロリーはたったの194kcalしかないみたいです。300mgというと一般的な錠剤1瓶分くらいでしょうか。デザートにしてはなかなか沢山の量だと思いますよ。

また、ジュレの中にシリアルやタピオカ、オレンジなどのフルーツやヨーグルトなんかを入れても美味しく頂けるみたいです。結構幅広い組み合わせが効くようなので、色んなバリエーションを試して飽きずに続けられそうですね。

昔は一食あたり396円で販売されていたものが、今は372円とお求め安くなっているのも嬉しい点です。

調理方法は簡単で、本製品をミルクと混ぜるだけ。

こういうダイエット食品って一番心配なのは味なんですが、写真が既に結構美味しそうなんですよ↓

フルーツジュレダイエット

ね?美味しそうでしょ(´•ω•`๑)?

ちょっと僕も買っちゃおうかな…ダイエットうんぬんではなくて、ただ単に凄く美味しそうだから(´・ω・`)じゅるり…♡

安西ひろこさんのフルーツジュレダイエットに対する感想&口コミ

以下は7月6日の安西ひろこさんのブログからの抜粋です。フルーツジュレを食べた感想が書かれています。

袋からシェイカーへいれて牛乳を入れてシャカシャカすればできあがり!!

これ、味がすごいスキでカロリーも194カロリーしかないから、置き換えダイエットって言うよりお腹が空いた時にたべてる!

いろんな味があるから飽きないよー

引用:7月6日の安西ひろこさんのブログ

フルーツジュレダイエットは4つのフルーツの味が別々に販売されているのではなくて、4種類の味が1セットになっています。それに更に自分好みの食材をプラスし、色々アレンジできるので、総合的な味の種類は軽く20種類は越えそうです。

口コミサイト「ダイエットカフェ」には、半身浴と合わせて5kg痩せたとか、フルーツジュレダイエットだけで足りなければゆで卵や心太を食べたりすると痩せるなど、実際にダイエット効果があったという口コミが書かれています。お味の評価も良い感じです。

フルーツジュレダイエットは満腹感も十分あるようなので、安西ひろこさんのように置き換えダイエットで使用するのではなくて、空腹時の間食として食べるだけでダイエット効果が見込めるかもしれませんねsmiley

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