なかきれい酵素 ダイエットに効果的な３つの栄養素

麹菌（こうじきん）

麹菌は食品発酵に有効なカビを中心にした微生物。この麹菌が体内に入ってきた食物を、素早い働きで消火活動し、腸に余分なものを残しません。

乳酸菌

乳酸菌は麹菌が消化した腸内を綺麗にしてくれます。

食物繊維

便秘解消の食物繊維がなかきれい酵素にもたっぷり含まれています。

なかきれい酵素の飲み方は？

なかきれい酵素の飲み方についてですが、サプリメントですので基本的にはいつ飲んでもいいみたいですが、付属のガイドには食前食後に飲むとよりダイエット効果があると書かれているそうです。

個人的な意見としては、食後に飲むよりも食前に飲むといいのではないかと思います。やはり消化活動開始直前に飲んだ方が体内に取り込まれやすいと思いますので。

そして冷たいお水で飲むよりも、体内に近いぬるま湯で飲んだ方が吸収が早いと思います。

つまり食前にぬるま湯で飲むのが最も効果を引き出しやすいなかきれい酵素の飲み方だと言えます。

なかきれい酵素の口コミ

毎日欠かせないサプリに出会えました

超頑固な便秘症の私。色んな便秘用のお茶やサプリを試しました。最近飲んでいたお茶も慣れて来たのか、どんどん効きが悪くなってました。でも、このサプリを飲み始めてから、するりと出るようになりました。残念ながら、サプリだけでは出ませんが…
そして、体重がジワジワ減って来てます。気が付くと、お腹周りの醜い脂肪君が一回り居なくなりました。スカートが楽に入ります。

引用：アットコスメ

１日２日飲み忘れてもちゃんとお通じがあったのは感動しました

私は1日２粒を1日のどこかの食事で食前食後に分けて飲んでいます。(付属のガイドに食前食後に飲むとダイエット効果があると書いてあったので)
まだ飲み始めて１ヶ月目ですが一番の悩みだった便秘が解消され毎日しっかりすんなりお通じがありますし、またガスも溜まりにくくなった気がします。

引用：アットコスメ

身体をもとから改善してくれる効果を感じました

便秘特有の下腹部のずっしりと重い不快感やハリがなくなって、かなり気持ちがいいです。体内の毒素が解毒された気分。いつもより身体も軽くなっているから、おそらく本当に解毒してくれているんだと思う♪

引用：アットコスメ

口コミを見てみると、なかなか高評価な感想が多いように感じます。お通じが良くなったという口コミはたくさん見られますし、便秘解消の効果は期待できそうな気がします。

また、お酒の消化にも良いみたいで、お酒を飲んだ後に残らないという口コミもよく書かれていました。

ただお値段がやや高いということと、便秘は解消されるけど痩せはしないということで継続されて使用している方はそこまで多くないような気がします。

しかしダイエットサプリメント系は自分の体質にマッチしているかどうかが一番重要ですので、もし自分に合っていたらお金を払って継続して使い続ける価値はあるかもしれませんね。

なかきれい酵素の詳細は下記からご覧になれますので、興味のある方は下記リンクよりご覧になってみてください。