今回は体調不良のため運動ダイエットとの併用が難しかった

今回は実践中に風邪を引いてしまったのですが、その間もきちんと一日４粒ずつシボヘールを飲みました。ただランニングや腹筋の筋トレ運動ができない日が続いてしまったのが悔やまれます。

あまり運動ダイエットができなかったということで、純粋にシボヘールのみの力を検証できるという意味では良かったかもしれませんね。

ではシボヘールを飲む前と飲んだ後の体重・体脂肪率等の変化の検証と、ビフォー＆アフターのお腹の写真の比較を行ってみたいと思います。

○前回の記事はこちらです

シボヘール一袋の効果を徹底検証！本当にウエストは痩せるのか？

「体重・お腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）ウエスト周囲径を減らす」という効果が期待できる機能性表示食品『シボヘール』を一カ月かけて一袋飲み終えました。 目次1 今回は体調不良のため運動ダイエットとの併用が難しかった2 シボ […]

シボヘール使用前後の体重・体脂肪率などの変化

まずは体重・体脂肪率などの数値がどの程度変化したか見てみましょう。

[ビフォー]シボヘールを使用する前の体重・体脂肪率などの数値

[アフター]シボヘール一袋分を使用した後の体重・体脂肪率などの数値

各数値の変化

データ検証・考察

最も気になる体重は+0.15kgとわずかに増加し、全身脂肪率も+0.2%と若干増えてしまいましたが、朝と夜の測定で変わりうるほどの微細な変化なので、「シボヘールを一袋飲んだけど、逆に体重・体脂肪率が増えた」と結論づけるよりは、「シボヘールを飲んで現状維持できた」とまとめた方が適切でしょう。

シボヘールを飲んでいる間は風邪を引き、運動ダイエットが満足にできませんでしたし、風邪が治ったあとは栄養を付けなければということで、食べ放題に行ってスイーツまで美味しくいただいたり、完治したあとは飲み歩いたりしたので、それを考えればまずまずの結果ではないかなと思います。

しかしこれが良い結果だったのか、悪い結果だったのかはさておき、ビフォー＆アフターでここまで数値の変化が無かったサプリは初めてです。

僕の中でのシボヘールのイメージは「痩せるまではないけど、現状維持程度なら十分効果を発揮してくれる」という感じです。

シボヘール使用前後のお腹の写真比較

数値上の変化がないので、見た目の変化もさほど無いかと思いますが、一応シボヘール使用前後のお腹の写真を比較検証してみましょう。

[ビフォー]シボヘールを使用する前のお腹（ウエスト）の写真

[アフター]シボヘール一袋分を使用した後のお腹（ウエスト）の写真

ビフォーとアフターの写真を並べて比較

写真検証・考察

う～ん、よく見てみたのですが、やはりほとんど変化が無いように見えますね。まぁ数値上で変化がなかったので、当然の結果ではあります。

まぁ若干ですがクビレが深くなったような気がしなくもないですが、その程度の変化ということですね。

数値の検証の部分でも書きましたが、シボヘールを使用している間の緩い食生活を鑑みれば、現状維持で済んでいることはありがたいですけどね。

シボヘールダイエットチャレンジまとめ

今回のダイエット企画では、綺麗に現状維持で終わりました。しかしもしシボヘールを飲んでいなければ、体重・体脂肪率がグンと増加していたかもしれない…。運動ができなかったことと、ちょっと怠けた食生活だったことを鑑みれば、そんな可能性も十分ありえたような気がします。

 
あと、このようなダイエットサプリは、人によって合う合わないがあるので、効果を検証するためにはやはり自分でためしてみるのが一番です。僕は現状維持で終わってしまいましたけど、あなたが使用したら効果が表れて、お腹が凹んでくれるかもしれませんからね。

葛の花由来イソフラボン系のダイエットサプリは機能性表示食品として消費者庁の認可がおりやすいのか、現在はシボヘール以外にも色んな企業が葛の花を使った内臓脂肪現象系のダイエットサプリを開発し、販売しています。シボヘールもその一つの選択肢として頭の中に入れておき、料金価格やたくさんの人の口コミを考慮して、一番自分に合いそうなものから試されてみられるとよいと思います。

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