便秘解消に効果あり?!「りぶメール」のダイエットサプリ

楽天ランキングで45週連続1位を獲得した、株式会社「りぶメール」の便秘解消ダイエットサプリ「すっきり小粒」の口コミと効果を調査してみました。
「すっきり小粒」楽天ランキングで45週連続1位

このすっきり小粒は便秘解消に効果的ということで今話題になっております。

ダイエットと便秘には深い因果関係がありますから、便秘を解消してあげればダイエットにも繋がると言うことで、世のダイエッターも注目しているダイエットサプリメントです。

まずはすっきり小粒を実際に試された方々の口コミから見ていきましょう。

りぶメールのダイエットサプリ『すっきり小粒』の口コミ

腹痛も一切ありません
毎日うさぎのウンコのようなコロコロ便状態だったのでとりあえず4粒から始めてみました。
初日はお腹が張るばかりで特に大きな変化もなく、とりあえずうさぎの○○だったのでしばらく4粒を続けることにしました。
3日目くらいから量が増え、4日目には立派なモノが…!しかも効いてる!?というくらい腹痛も一切ありません。なので薬の効果というより自力なんじゃないの?と半信半疑でしたが…
でも体質上間違いなく自力ではありません!腹痛が伴わないスッキリ感は人生初です!個人差はあると思いますが、私には合ってるんだと思います。

今、2か月目に継続突入しましたが、ぽっこり~ってなってた下腹がみるみるペッコリに♪春先薄着になるからぽっこりなんとかしなくちゃなーと思っていたのでこれは本当に感激です!!どんだけお腹の中にたまっていたのやら・・・

引用:アットコスメ

自然に出てくれます
私も最初はお試しで購入しました。就寝前に8~10粒を飲んでみたら翌日驚くほど出ました(笑)。下剤のようにお腹も痛くならず、自然に出てくれます。あまりにもよかったので、定期購入しましたが、ひどい時だけ飲んでいるので、消費できないままたくさんたまってしまい、今は止めてもらっています。効き目がイマイチの人は就寝前に試されてみては。手元のものがなくなったらまた再開する予定です。

引用:アットコスメ

ビックリするほど出ちゃいました
市販の便秘薬は動けないほど腹痛に悩まされ、夜中に腹痛で目が覚めた時もありました。このサプリもかなり不安でしたが、寝る前に二粒飲んだところ朝まで爆睡でき、起きた2時間後ぐらいにビックリするほど出ちゃいました!でも、少し匂いがニガテでした。

引用:ダイエットカフェ

効果はありませんでした
以前は、お通じが良くなるお茶を飲んでましたが、効果があり過ぎる上に、時々お腹が痛くなる事もあった為、すっきり小粒を購入しました。

夜寝る前に5粒飲んでますが、翌日も便が出ないとか、出たとしても少量だったりで効果はありませんでした。
5箱購入してしまったので取りあえずは飲みきろうと思いますが、もう買いません。

引用:ダイエットカフェ

いまのところ私にはこれが一番合ってる
かれこれ1年以上飲んでます。いろんな便秘対策をためして、下痢になったり効かなかったり色々ありましたが、いまのところ私にはこれが一番合ってるようです。効き過ぎて下痢…にならないのが良いです。
なぜか飲み忘れると2日後が出ないのですが???効くのに2日かかっているのでしょうか?
でもこれでやせるという事はないです。

引用:ダイエットカフェ

一通り口コミを見てみますと、「便秘が解消された」「効果があった」という口コミが多いようです。中には効果が感じられなかったという方もいらっしゃいますが、大局的に見て効果アリの意見が多いです。

ただ、すっきり小粒を飲み始めてから体重が落ちたとか、痩せたという口コミは見当たりません。おそらくですが体質改善系のダイエットサプリですので、劇的なダイエット効果は無いのだと思います。しかしそれが逆にダイエットに良さそうな気がします。ダイエットはゆっくり時間をかけて行うのが良いので、時間をかけて腸内を改善していけるサプリメントということで、個人的には高評価です。

次にすっきり小粒の飲み方と副作用について見ていきましょう。

すっきり小粒に副作用はある?

ダイエットサプリで怖いのが副作用。特に便秘解消系のサプリメントは下剤のような激しい効果のものですと、健康面で不安があります。

しかしすっきり小粒は着色料や合成保存料は一切使用していないダイエットサプリメントのようです。ですので安全面に関しては全く問題はありません。

すっきり小粒の飲み方

すっきり小粒についてくる「お悩み別飲み方のご案内」に便秘の症状別の飲み方の目安が書かれています。

○とにかく頑固ですっきりしない⇒1.夕食前や就寝前の空腹時などに5~6粒を目安にお飲み下さい。2.又は、6粒を2回に分けて夕食前に3粒、就寝前に3粒を目安にお飲み下さい。
○3~4日すっきりしない⇒夕食前や就寝前などに5粒を目安にお飲み下さい。
○2~3日すっきりしない⇒夕食前や就寝前に3~4粒を目安にお飲み下さい。
○每日あるけど、なんとなくすっきりしない⇒夕食前や就寝前などに2~3粒を目安にお飲み下さい。
○ダイエットしたい方⇒1.すっきしている方:運動やストレッチなど体を動かす前などに2~3粒を目安にお飲み下さい。2.すっきりしていない方:この「お悩み別飲み方」を参考にまずすっきりを体感頂き、それから運動やストレッチを心がけて下さい。

ここまで事細かに書かれていると分かりやすいですね。自分の腸内の状態や目的に合わせてしっかり飲み方を守っていけば効果も得られやすいと思います。

ちなみにですが、すっきり小粒は1袋90粒入り。賞味期限は2年間です。

実際に試したダイエットサプリの中で一番のおすすめを紹介

今まで相当数のダイエットサプリを自腹を切って購入し、自身の体で試してきた僕が最も痩せたおすすめダイエットサプリを紹介します。

【2018年版】最も痩せたダイエットサプリ

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