【モデル】今井華さんのダイエット方法

2013-06-13_220501先日、テレビ『行列のできる法律相談所』に今井華さんが出演されていました。

今井華さんは2011年にギャル系モデル雑誌でデビューしたそうで、今井華さんの口癖である『バイブス』は2013年のギャル流行語大賞にもなりました。

見た目は中村アンさんのような印象を受けましたが、話している姿を見るとギャルチックな部分がある感じがしました。

中学時代はバスケットをやっていたそうでエースだったそうです。最後の試合では怪我をしていたのにも関わらず、最後まで試合に出場したそうです。

スポーツの経験があるからか、体型もスリムで非常にグラマーですよね。そんな今井華さんのダイエット方法を調査してみました。

今井華さんの3つのダイエット方法

今井華さんおすすめの『ミネラル酵素グリーンスムージー』

ミネラル酵素グリーンスムージーを愛飲する今井華さん今井華さんの2013年10月29日の今井華さんのブログでは、朝ご飯をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えているという旨の記事が書かれています。

もちろんダイエットを意識してのことですが、今井華さんはミキサー無しでシェイカーのみで作れてしまうこのミネラル酵素グリーンスムージーがかなりお気に入りの様子です。

今井華さんのミネラル酵素グリーンスムージーの飲み方はお水で飲む飲み方。牛乳とか豆乳で飲むのもおすすめなのですが、今井華さんはお水が一番さっぱりするらしいです。

味はほんのりマンゴー味。カロリーも低いですし、便秘気味だった今井華さんも徐々に回復しつつあるような気がするとのことでした。

ミネラル酵素グリーンスムージーは他にもダレノガレ明美さんなどが愛飲されていますね。

2014年4月23日の今井華さんの記事にもミネラル酵素グリーンスムージーを愛飲している記事が書かれていますので、相当長く続いているみたいですね。

ミネラル酵素グリーンスムージーは有名どころの芸能人の方が愛飲しているので、スムージーの中でも結構おすすめだと思います。

今井華さんお気に入り『美的アサイー満腹ダイエットスムージー』

美的アサイー満腹ダイエットスムージーを愛飲する今井華さん2014年5月20日には『美的アサイー満腹ダイエットスムージー』を愛飲する今井華さんの写真が掲載されています。

こちらはアメーバーブログの方から頂いたものらしく、今井華さんが美的アサイー満腹ダイエットスムージーを飲んでみた感想が書かれています。

今井華さんによると「朝飲むと、お昼ご飯を忘れちゃうくらい満腹感が続くような感じ」らしいです。

こちらのスムージーは牛乳や豆乳で飲むのがオススメとのこと。

1杯たったの8.21キロカロリーしかなく、酵素やアミノ酸やビタミンなど、全部で520種のも成分が入っているということで、非常にダイエット向きのスムージーのようです。

今井華さんが通っている遺伝子解析ダイエット『d_studio@恵比寿』

2014年5月5日の今井華さんのブログには、恵比寿駅前にある遺伝子解析ダイエットスタジオのd_studioに通い始めたことが報告されています。

「d_studio@恵比寿」には梅宮アンナさんも通われていましたね。

遺伝子検査をしてくれて、タイプ別に太りにくい食事や効果的な運動を変えてくれるらしいです。

今井華さんは60日間の集中ダイエット完全食事指導ダイエットコースだそうで、遺伝子タイプ別に60日分もお弁当・スープ・サプリを出してくれたそうですよ。

レッスンは室温38°C、湿度60℃のミラーボールが回っている室内で音楽に合わせて運動するみたいです。今は無料体験レッスンもしてるようなので、興味のある方は覗いてみるのもいいかもしれません。

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