【モーニング娘】高橋愛さんのダイエット方法

高橋愛さんとあべこうじさん今日はモーニング娘、第六期のリーダーである高橋愛さんのダイエット方法を調査してみました。

その前に高橋愛さんはお笑いタレントのあべこうじさんと結婚されてるんですね。知らなかった(^_^;)。2014年2月14日にご結婚されたということで、おめでとうございますcactus

しかし歳の差11歳ですか。あべこうじさんの芸って凄いですからね。頭良さそうだし、面白いし優しいし、とっても良い方だと思います。いつまでも幸せな結婚生活を送って欲しいですねtwo_hearts

高橋愛さんのダイエット論は?

モーニング娘のメンバーさんは、体重の変化がとても激しい方たちが多いんですよね。例えば吉澤ひとみさんとか石川梨華さんとか…。

その中でも高橋愛さんは安定してずっと細身の体型を維持しているようです。特に激太り期の写真とか見当たりませんもんね。高橋さんは一体どのようなダイエット法に取り組んでいるのか、彼女のブログを調査してみました。

高橋愛さんダイエット論 ブログより

高橋愛さんはブログで読者さんからの質問に答えている場面が度々あるのですが、たまにその質問の中には「ダイエット方法を教えてください」という内容のものがあります。

その質問が来るたびに高橋愛さんが答えているのはとにかく「運動をする」というもの。そして「ヨガはお勧めです」と答えている場面もあります。とにかく食事制限などの話は一切見当たりませんでした。

炭水化物抜きダイエットが流行った時期には、つんくさんからご飯は食べなきゃダメだと言われたらしく、そういうこともあってあまり食事制限ダイエットはしていないのかもしれませんね。

ヨガは多数の女性芸能人や女性アイドルが取り組んでいるので、かなりダイエット効果は見込めそうです。同じ元モーニング娘の藤本美貴さんは、自分でグラヴィティヨガ教室を営んでおり、そのヨガで14kgもの産後ダイエットに成功していらっしゃいます。

他にもほしのあきさんやエビちゃんなどの有名女優・有名グラビアアイドルがヨガに取り組んでいます。

高橋愛さんオススメのダイエットアイテム

小川麻琴さんプロデュース「ベーグルナビ」

ベーグルナビ高橋愛さんのブログで紹介されていたダイエットアイテムは同じモーニング娘メンバー・小川麻琴さんプロデュースのスマホアプリ「ベーグルナビ」。

高橋愛さんいわく、「可愛いし、ダイエットの事も載ってるし、無料だし、女性にはオススメですょー」とのこと。無料だったらインストール抵抗なくインストールできますね。

一昔前に流行ったシースルーライト

その他にはシースルーライトなどの昔流行ったダイエット商品を紹介している記事もありました。シースルーライト、懐かしいですね。今は改良されて「シースルーライトBB」となって販売されています。

しかし楽天レビューを見る限りでは、そこまで評価は高くない様子。う~ん、確かにシースルーライトを推している芸能人の方ってなかなか見かけないですもんね。

ダイエットプーアール茶

ダイエットプーアール茶高橋愛さんが最も強く推していたのが『ダイエットプーアール茶』。これはくわばたりえさんなど、その他多くの芸能人の方が生活に取り入れているので、ダイエット効果にも期待が持てそうですね。

プーアール茶の特徴は以下の通り。

・脂肪の吸収を防ぎ、脂肪の分解を促し、体の外に排出してくれる
・抗酸化作用で血流促進し、体を温めて代謝を上げてくれる
・ビタミン・ミネラルが豊富

プーアール茶は最近になっていろんな企業が発売していますが、中でも最もオススメなのは「荒畑園」のダイエットプーアール茶ですね。口コミでは「プーアール茶特有のカビ臭さも少なく、飲みやすい」と評判です。

お値段も100杯分にしてはそこまで高くはないので、手軽に始められるのがいいですねraised_hands

スルスルこうそ

2014年12月18日の高橋愛さん「ダイエットサプリに手を出したいけど、色々あり過ぎてどのサプリが一番ダイエット効果があるのかが分からないから手が出せない」という方は、高橋愛さんもおすすめしている『スルスルこうそ』がおすすめ。

スルスルこうそは僕も使っているダイエットサプリメントですが、食事の前や運動前などに飲むことで、痩せやすい体質づくりを実現してくれる今イチオシのダイエットサプリメントです。

飲めば排便効果や二日酔い防止効果はすぐに実感できると思いますが、販売サイトで「激痩せできる」というような過激な表現は一切使っておらず、長い時間をかけてじっくり痩せやすい体質を作ってくれるという趣旨のダイエットサプリなので信頼性は高いです。

僕の知る限りでは最も多くの芸能人がおすすめしているダイエットサプリメントですね。

高橋愛さんの他にも多数の有名芸能人がブログで口コミ情報を書かれているので、下記の記事も合わせてご覧になってみてください。

2016年スルスル酵素を愛用している芸能人まとめ

レイザーラモンHGの奥さん 住谷杏奈さんカプセルタイプなので、飲みやすいですʕ•̫͡•ʔ♬✧しかも、炭水化物も溶かしちゃう程の消化酵素だそうで、女性の大敵の「浮腫み」にも効き、アルコールを飲んだ翌日も引きずらずにスッ…⇒続きを読む

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今まで相当数のダイエットサプリを自腹を切って購入し、自身の体で試してきた僕が最も痩せたおすすめダイエットサプリを紹介します。

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