【AKB48】前田亜美さんのダイエット方法

前田亜美さんの水着姿【前田 亜美(まえだ あみ)】

愛称 あーみん
生年月日 1995年6月1日
現年齢 19歳
出身地 東京都
血液型 O型
公称サイズ(2014年1月2日時点)
身長 165cm
スリーサイズ 73 – 56 – 82cm
靴のサイズ 24.5cm

あーみんこと前田亜美さんはAKB48の元7期チーム研究生。それからチームA→チームKへと移行。

今回は国民的アイドルAKB48の前田亜美さんのダイエット方法を調査してみました。

前田亜美さんはネットでもかわいいと評判のAKBメンバーです。今年の夏には10年間ロングヘアーだったものをバッサリとカットし、思い切ったショートヘアーでファンを魅了しています。その写真はGoogle+やブログなどで公開されているので、興味のある方は見てみてください。

AKB48のみなさんは普段から激しいダンスレッスンをされているのでダイエットを行う必要はないのでは?と思われがちですが、意外とみなさんスタイル維持に気を使ってらっしゃる方が多いんですよね。

元々のスタイルが良い上にまだ若くしてダイエットを意識しているのだから、そりゃ綺麗な体型になりますよねsweat_smile

さて、では前田亜美さんのダイエット方法を見ていきましょう。

前田亜美さんはダイエットと健康のために青汁を飲んでいる

青汁を飲む前田亜美さんこちらは2014年6月17日の前田亜美さんのブログに掲載されていた写真です。口にしているものはいつもレッスン前に飲むという青汁。

どこのなんという青汁かは書かれていないので分かりませんが、「時間があるといつも買って飲むの」と書かれていることから、家からレッスンスタジオまでの途中にあるどこかのお店で青汁を購入している可能性が高そうです。

味は「スッキリして苦くなくて美味しい」と言っているので、ダイエットや健康のために苦いのを我慢して飲んでいるというわけではなく、好きだから飲んでいるということかもしれません。

しかもこの日は1日断食をしていたそうです。

本人は「年齢的にも断食をしていいかな」と言っていますが、我々から見たら全然そんな必要無いくらい前田亜美さんは健康的で綺麗なスタイルですよね。やはり国民的アイドル、そこは意識が高いのでしょう。しかしあまり無理すると健康にも悪いので、ほどほどにして欲しいところです。

前田亜美さんのジムトレーニング

ジムトレーニングに励む前田亜美さんこちらは2010年12月16日の前田亜美さんのブログに掲載されていた写真。

この日はジムにトレーニングしに行ったそうです。

冒頭でも書きましたが、国民的アイドルのAKB48ですから、日々激しいダンスレッスンがあるのにも関わらず、こうしてジムにまで通っているんですね。

しかし写真ではバランスボールを使っているようなので、ダンベルなどを使った激しいトレーニングをやっているわけではないのかもしれません。

前田さんはこの日のブログに『痩せてやるーexclamation』と意気込みを書かれていました。

僕らもAKBダイエットに挑戦しよう

AKBのみなさんを見ていると、元々ダイエットの必要が無いくらい綺麗な体型なのに、ダイエットに取り組んでいますよね。「そんな徹底したら痩せるに決まってるじゃん」と言いたくなりますsweat_smile

徹底するためにはモチベーションが大切。AKBメンバーさんはテレビで大勢の人に見られているから頑張れますが、僕ら一般人は特に大勢に注目される立場ではないので、なかなか頑張りが続かないですよね。

そんなときは色んなAKBメンバーの方のダイエット記事を読んで、モチベーションを維持してみてはいかがでしょうかquestion

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