あいはら友子さんが激痩せしたフラミンゴダイエット

あいはら友子さんの開運ブログ

今日夕食が終わった後、ふとテレビを見ていましたら、あいはら友子さんという方がテレビに出ておられました。(あいはら友子さんの開運ブログはこちら)昔は金融関係のことで長けていたらしく、「財テク美人」などと呼ばれていたみたいです。

今は「開運画家」というお仕事をされており、なんでもあいはら友子さんが書いた絵を飾るだけで幸せになるとか。テレビでは「私の思いが籠ってるから」「私の念が籠ってるから」というようなことを言われていましたが、ほんとでしょうか…(^_^;)

あいはら友子さん3ヶ月で12キロのダイエットに成功

そのあいはら友子さんですが、なんと3ヶ月で12キロものダイエットに成功したとのこと。開運絵画はちょっと怪しいかもしれませんが、ダイエットは本物です。だって実際に体型が変わっていますからw

あいはらさんは元々61キロだったそうなのですが、あるダイエットを始めてから49キロまで減量したそうです。

そのダイエット法とは、あいはらさんオリジナルのダイエット法『フラミンゴダイエット』です。

あいはら友子さんのフラミンゴダイエットとは?

そのフラミンゴダイエットの方法なのですが、テレビで言っていたのは以下の3つです。

①ピンクの色の服を着る
②とにかくフラミンゴのようなふるまいをする(テレビではあいはらさんは雄たけびを上げていましたw)
③常に片足をあげて生活する

①と②は正直必要無いと思いますけど(笑)、③は専門家いわく、インナーマッスルを鍛えることができるので、ダイエットの効果があるとのこと。実際やってみると分かりますが、片足生活って結構しんどいです。

こちらのあいはらさんのブログにフラミンゴダイエットに取り組んでいるあいはらさんの姿が映し出されています。

あいはらさんはブログでこのように語っています。

すべらないように特殊なじゅうたんを引いてみました。

これで 運動がしやすくなったよ

私が足を痛めずにトレーニングするには 何のじゅうたんがいいかって?

実は、犬や猫ちゃん用のじゅうたんがトレーニングには適しています。

フラミンゴダイエットを行うために、足元の絨毯に気を使っていらっしゃるようですね。僕は夜にランニングするんですが、下がアスファルトだからか足の裏が痛むんですよ。運動するなら足元は柔らかいところがいいです。

あいはらさんは全体的にフラミンゴのような振る舞いをしていますが、こちらのページではまるでヨガのような動きをされています。

フラミンゴダイエットとはいわゆるヨガを取り入れたダイエットで、それがあいはらさんが知らず知らずのうちに良い具合に激痩せできた要因なのかもしれませんね。

ということで、皆さんもピンク色のジャージを着て片足を上げるダイエットをされてみてはいかがでしょうか?(ピンク色は冗談ですよw)

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