モデル 蛯原友里さん(エビちゃん)のダイエット法

モデルの中でも最高級のスタイルを誇るエビちゃんこと蛯原友里さん

ダイエットを成功させるには、ダイエットで成功している人の意見を聞くのが一番の近道です。ダイエットに限らず、成功している人の言うとおりに事を行うとのが成功の鉄則みたいなもんですよね。

実際に身近にダイエットに成功している方がいればいいのですが、そういう方がなかなか見つからないという方もいらっしゃるかと思います。

そこでダイエットで成功している方たちの代表としてモデルのお仕事をされている方に注目してみます。今回はモデルの中でもトップクラスのスタイルの良さを維持し続けているエビちゃんこと蛯原友里さんのダイエット法に注目してみたいと思います。

「蛯原友里 ダイエット法」で検索してみた結果

蛯原友里さんは果たしてどのようなダイエット法を行っているのか、それを調べるべく、ネットで「蛯原友里 ダイエット」でググってみたら、

『蛯原友里さんが行っている低インシュリンダイエット』
『蛯原友里(えびちゃん)の酵素ダイエットが成功した理由』
『エビちゃんが行ったファスティングドリンク(短期断食)ダイエット』

など、様々なダイエット法が出てきまして、「エビちゃんっていろんなダイエットやってるんだなぁ」と思って蛯原友里さん本人のアメーバブログを調べてみたのですが、インシュリンダイエット、酵素ダイエット、ファスティングドリンクダイエット、なんてフレーズは一度も登場していませんでした。。

上記のダイエット法をエビちゃんが行っているという話はちょっと信憑性に欠けるので、それを当サイトで紹介するのはやめました。当サイトでは蛯原友里さんのブログ記事を追って彼女のダイエット法の真実に迫ってみたいと思います。

蛯原友里さんのブログより

あれだけのプロポーションを維持しているので、エビちゃんのブログからはダイエットに励んでいる記事が沢山見られるのかなと思っていたら、意外や意外、エビちゃんのブログって食事制限してますとか運動に励んでますみたいなダイエット記事がほとんど無いんです。エビちゃんってダイエットやってないのかな…?ってくらい彼女の記事の中にはダイエットって言葉が見当たりません。。

逆に友達とおいしいもの食べました~みたいな記事は結構見かけるんですね。食事は自由に取っている印象がありますね。例えば2009年11月17日の蛯原友里さんのブログでは、どでかいバーガーを食べる様子が写真に取られています。

『友里ちゃんが食べたのは、ボリューミーなコロッケバーガー❤できたてでアツアツでーす!!』

との本人のコメント。美味しそうなバーガーを片手に嬉しそうですw

酵素浴へ行くエビちゃん

あと上でちょっと酵素ダイエットの話になりましたが、2010年8月12日のブログでは、エビちゃんが初めて『おがくず酵素浴』へ行った記事がアップされていました。酵素浴って初めて聞きましたが、ダイエットに効果があるのかな…?いづれにしても定期的におがくず酵素浴に通っているようではないので、おがくず酵素浴はスタイル維持の要因とは言えないようです。

ヨガにハマっているエビちゃん

2012年5月14日のブログではハンモックヨガで運動をしている写真がアップされています。この当時、蛯原さんはヨガにハマっていたそうで、最近ヨガにハマっているということをドラマ・特命係長のときからお世話になっている田山涼成さんに話したら、連れて行ってもらったそうです。

ハンモックヨガってハンモックを使って色々やるみたいです。田山さんとエビちゃんが、ハンモックの上で座禅を組んでいる姿が写真に収められています。

エビちゃんはハンモックヨガは初めてみたいですが、ヨガ自体は前からされていたみたいですね。ヨガは健康にもダイエットにも良いので、エビちゃんのスタイルの良さの一要因としてヨガが効いてるかもしれませんね。

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