優木まおみさんの産後ダイエット方法

今年の四月に無事第一子の女児を出産された優木まおみさん。しかし出産となると、やはり気になるのが産後太りですよね。

優木まおみさんは元々とてもスタイルの良い方で、グラビアアイドルとしても全然やっていけるくらいのプロポーションを持っています。

元々これだけのスタイルの良さを持っていたのですが、やはり産後は出産前の時よりも体重は増えていたみたいです。しかし優木さんは早くも残り数キロで元の体重に戻るとのこと。優木さんの産後ダイエット法が気になりますよね。

最近の優木まおみさんがおすすめするダイエット方法とは?

『おウチdeリフレ』

今年の四月の優木まおみさんのブログに『おウチdeリフレ』というDVDが紹介されています。

『おウチdeリフレ』の内容とは、

○美容と健康に役立つ”ビューティー&ダイエット”
○旦那さんを癒す”ラブダーリン”
○子供の健やかな健康をサポートする”ベビー&キッズ”
○両親の将来に役立つ”介護&ターミナルケア”

の4本セット+カッサとオイル付き

というもの。優木さんは産休の時期で外に出てリフレを受けたりすることができないので、この『おウチdeリフレ』で色んなケアを学んでいるのだそうです。

話から推測するに、ダイエット特化のDVDというわけではなく、産後のママのためのDVDという感じですね。

グリーンスムージー

今年の五月にはアメーバーブログから『満腹美スリムダイエットグリーンスムージー』を頂いたことを報告しています。

優木さんいわく、普通のグリーンスムージーと違って野菜だけじゃなく、マンゴーや桃とかのフルーツも入っていて凄く飲みやすいとのこと。

他にも

「忙しい日とか食欲があまり無い日でも続けられそう」

「専用のシェイカーが付いてくるので作るのも簡単」

と、なかなかの絶賛ぶり。

ダイエットと美容成分が沢山入ってる割に、カロリーが凄く低いので、これからグリーンスムージーを始めようと思っている方や、他のグリーンスムージーも試してみたいという方にははおすすめかもしれません。

 
優木さんは出産する前から結構なダイエッターで、骨盤枕ダイエットや、ダイエットスリッパなども実際に購入して使っていらっしゃるようです。

みなさんも夏に向けて、優木さんのように普段からダイエットを意識した生活を心がけましょうね+1

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