モーニング娘 尾形春水さんが1年で激痩せした理由とは?

国民的アイドル「モーニング娘。」の12期のメンバーの中でも非常に人気の高い「はーちん」の愛称で親しまれる尾形春水(おがたはるな)さんのダイエット方法について調べてみました。

デビュー当時の尾形春水さんの体型

まずは尾形春水さんのデビュー当時の写真から。

デビュー当時の尾形春水さん

出典:https://deview.co.jp/X_topinterview_150408

こちらの写真は尾形春水さんが12期メンバーになったときに撮影されたものなので、2014年の9月頃のものです。

この感じ、ちょっとグラビアアイドルの杉原杏里さんに似てますね。このときが14歳なので、まだ中学生。頬や腕にふっくら感があり、とても可愛らしいですね♪

2015年秋 「尾形春水の過剰なダイエットを今すぐやめさせろ!」の声

下は2015年9月25日の尾形春水さんのブログに掲載されていた写真。

2015年9月25日の尾形春水さん

出典:2015年9月25日の尾形春水さんのブログより

ご覧の通り、頬、二の腕、太ももがかなり細くなっており、まさに激痩せ状態ですね。

この頃、ネットでは「尾形春水の過剰なダイエットを今すぐやめさせろ!」の声が上がっています。

尾形春水さんはどんなダイエットをしたの?

わずか1年の間にすっかり細くなってしまった尾形春水さん。彼女は一体どのようなダイエット方法を行ったのでしょうか?

彼女のブログを調べてみると、以下のような記事が見つかりました。

スケート、部活やってた頃からずっと1日5食以上食べてお菓子も大量に食べる生活をしてて…
そんな人が1日3食の生活になったらそりゃ痩せるわ!笑

出典:2015年11月12日の尾形春水さんのブログより

尾形さんは5歳から9年間もの間フィギュアスケートをやっていたそうですが、その頃は1日5食も食べていたんですね。

フィギュアスケートの消費カロリーもなかなかあなどれなくて、一般にスケートを楽しむ程度なら1時間で310カロリー程を消費し、全速力なら555カロリー程消費るすらしいです。(yahoo知恵袋より)

今はアイドルなので食事量を元に戻し、それが激痩せの原因になったということですね。

しかしアイドルになってからは食べるものに気を付け、ダイエットを意識して生活している様子が伺えます。

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森のバターことアボカドさんには、美肌効果があったり栄養がたくさんあるのでダイエットにも効くそうです

出典:2015年6月11日の尾形春水さんのブログより

最近、食充しすぎです汗
明日は、福岡でハロコンやし、踊りまくって頑張って痩せます

出典:2015年1月30日の尾形春水さんのブログより

写真のアボカドは尾形さん自身が盛りつけしたもの。アボカドがダイエットに良いという情報をしっかり頭の中に入れた上で調理されています。

こういう日常生活での細かな気配りも、尾形さんが痩せれた要因なのでしょう。

モーニング娘の歴代メンバーは体重の変移が激しい方たちが多いので、そこだけは気を付けてこれからも頑張っていって欲しいですねthumbsup

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