山田優さんの参考になるダイエット論

山田優さん激痩せ時山田優さんといえばやはりまず思い浮かぶのが小栗旬さんとのご結婚です。二人は2012年3月にご結婚されています。しかしその後小栗旬さんの不倫騒動が報じられたとか。

ネット上をちょっと探ってみたのですが、上原香代子さん、石原さとみさん、黒木メイサさんなどの数々の有名女優さんと不倫されたとかなんとか。その真意についての調査は本サイトの趣旨からは的外れですので割愛しますが、2013年9月時点の山田優さんの激やせ写真は無視できません。原因は小栗旬の浮気との噂もありますが、どうなんでしょうね?

ただ写真を見る限りではとても「健康的なダイエットをして体型を整えました」という感じではなく、どこか病的な細さを感じてしまいます。

そういうことを鑑みると小栗旬さんが不倫して精神的に参ってしまいこのような激痩せ状態になってしまったと考えるのが自然かもしれません。

やはり浮気されるということは精神的にショックですし、山田優さんのように芸能人ですと周りからの目とかもありますからね。食べ物も喉を通らない状態になるのも分かります。

しかし現在の山田優さんはブログに載せている顔度アップ写真などを見る限りでは、そこまで病的な細さは感じられません。小栗旬さんと仲良く暮らしてるといいのですが…どうなんでしょうね。

ブログで見る山田優さんのダイエット論

以下は結婚前の山田優さんのブログからの抜粋なのですが、山田優さんのダイエットに関する持論を述べていらっしゃいます。とっても良いことが書かれているので、ダイエッターの皆さんの励みになると思いますよ+1

私…本当に食べる事が大好きなんです!!炭水化物 命!(笑)

ご飯にパンにパスタと…ヤバイよねf^_^;

食べたい物は食べる!でも、食べ過ぎたら動く!それでいいんですp(^^)q

変にダイエットして食べないとか、ダメだよ!体がダメになっちゃう!

毎日毎日、過ごしていく中で無理してじゃなく、少しずつ出来ることをしていく!それが大事なんじゃないかな!今、ダイエットしてる方々、健康的にやっていきましょう!

あと、女の子はガリガリじゃ可愛くないよ!綺麗な肉と筋肉をつけて、魅力的な女性になりましょ!優も頑張ります!!

2006年7月31日 山田優さんのブログより

ダイエッターにとっては炭水化物はつい嫌煙してしまいがちなのですが、山田優さんはそんなの気にせずに「食べたいものは食べる」をモットーにしてらっしゃる様子。ですが、食べた分運動することで補っているんですね。

確かに激しい食事制限をするのではなく、良く食べて運動するのが一番健康的なダイエット方法ですもんね。

 
以下はおまけ的な内容。

今日から、私は『小島よしお~そんなの関係ねぇー~ダイエット』に入団しますっ(‘-‘*)

現場で、みんなが『そんなの関係ねぇーの動きをやると痩せるらしい!』と言っていたので、今日から早速、実戦(^O^)

右20回、左20回でまずはやってみました!

かなり激しく動いてやるんですが、足、二の腕、体を斜めにしながらやるので、横腹などに効きそう(^-^)v

ちょっと続けてみようと思います!(^^)!

2007年10月15日 山田優さんのブログより

「そんなの関係ねぇ」はそんなにダイエットに効くんですかね(^_^;)?

まぁ確かに小島よしおさんは筋肉質ですが…w

でも「そんなの関係ねぇ」の動きをちょっとやってみたんですが、、、意外と疲れる(笑)

例えダイエット効果があるとしても「そんなの関係ねぇダイエット」をしているところは人には見せられませんねsatisfied

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