神スタイル!!九頭身の熊江琉唯さんに近づくための3つの脚痩せ法

tumblr_nua9srqRuY1qki7kio1_1280中国出身のグラビアアイドル熊江琉唯(くまえるい)さんのダイエット方法について調べてみました。

熊江さんは1995年4月17日生まれで、9歳のときに日本へ来日。元々はレースクイーンをされていたそうで、ネットでは「九頭身の神スタイル」と騒がれており、女性も羨む美ボディスタイルの持ち主。

身長は172cmと高く、スリーサイズは・B86・W60・H83。全身写真を見ても明らかに足が長いですね!

本当に九頭身かどうか目分量で計ってみたら、確かに九頭身っぽい。。

こんな漫画に出てくるキャラのようなスタイルの人間が本当にいたんですねぇ(;= =)

熊江琉唯さんは運動派?!

熊江さんのブログを見てみると、特にダイエットというダイエットはされていない様子。

ただ度々運動をしていることを匂わす記事が見つかりました。

2015年7月23日の熊江琉唯さん
久しぶりにジムで運動をして、しかも全力だったので、私の筋肉が悲鳴をあげていました( ;∀;)

出典:2015年7月23日「テレビ放送とチャット♥」

よし、今日はこの後運動したら溜まってたアニメ見て明日は撮影頑張るぞ~ヾ(@゜▽゜@)ノ

出典:2015年9月21日「サラサラ~」

2015年10月4日の熊江琉唯さん
かわいいハロウィン仕様のドーナツを食べたり…今日は食べ過ぎたので運動頑張ります

出典:2015年10月4日「痛車の集う会」

こまめに運動はされているようですが、特に食事制限をやっているとか、酵素ダイエットを取りいれているとか、そういうことはない模様。まぁまだ若く、代謝も良いため、適度な運動でこの神スタイルが保てるのでしょうね。

脚痩せダイエットで九頭身に近づける?!

「熊江琉唯さんのように九頭身になる方法」

う~ん、これは生まれ持ったものがあるので、普通の方はまず無理でしょう。。

例えばAKB48の前田敦子さんや大島優子さんのモノマネが上手なキンタローさん。

キンタロー

キンタローさんは目分量ですが、おそらく五頭身くらいかと…。

キンタローさんが九頭身になるにはもう手術しかありませんよね。

ですが、ちょっと努力することで九頭身とはいかないまでも、スラリとした長身に見せるようにすることはできると思いますよ。

こちら↓はグラビアアイドルの杉原杏里さん。

杉原杏里

写真を見るとスラリとして結構背が高いように見えますが、実は身長は157cmしかありません。

僕も初めてテレビで見たときは、「あれ?思ったより背が小さい」とちょっと驚きました。

杉原杏里さんはなぜ長身に見えるかといいますと、脚が細いからなんですね。

同じ脚の長さでも太い方が短く見え、細い方が長く見えるという錯覚のせいです。

つまりダイエットで脚を細くすることができれば、よりスレンダーに見せることができ、熊江琉唯さんのような九頭身体型に一歩近づけちゃうわけです。

まぁ肝心なのはその脚を細くする方法なのですが、当サイトでは過去にいくつか脚痩せダイエット法に関する記事を書いたことがありして、その中でも今現在最もアクセスのある人気の記事が下の「リンパマッサージセルライトタイツ」ですので、参考までにリンクを貼っておきます。

履くだけで下半身痩せ?!リンパマッサージセルライトタイツ

14日間ただ履いているだけで下半身痩せしてしまうという夢のようなダイエットアイテム「リンパマッサージセルライトタイツ」について調べてみました。こちらは女性の方限定のダイエットアイテム。…まぁ男性が履いてもいいとは思い…⇒続きを読む

ズボンを履くなら白より黒!

2015年8月9日に放送されたTBS番組『この差って何ですか?』で、黒い城と白い城の「差」を検証したことがありました。

結果から言いますと、当時の武将たちは黒が縮小色であることと、白が膨張色であることを利用して模様。

黒いお城は戦国時代によく建てられていたようで、小さく見せて実は威力がある実戦向き。
対して太平の世になった徳川時代には、お城をより大きく威厳があるように見せるために、膨張色である白いお城が建てられるようになったらしいです。

これは洋服にも言えることで、白いズボンよりも黒いズボンを履いている方が脚が細く見えます。

黒いズボン
白いズボン

 
男性の紳士服は上がシャツで白色で、ズボンは黒色ですよね?あれは上半身を大きく見せ、下半身を細く見せることで、全体的なスタイルをより良く見せる効果があるのだと思います。

こういう小さなことを意識していくことで、ちょっとだけ熊江琉唯さんのような九頭身体型にまた一歩近づけます。

O脚を治して脚を細く見せよう

あなたがもしO脚ならチャンスです。なぜならO脚を治すことで、脚が長くなり、より九頭身に近づけるからです。

まず今現在、O脚なのかどうかの判断ですが、気を付けの姿勢をしたときに、太ももの間、膝の間、ふくらはぎの間などに隙間が出来る人はO脚の可能性があります。

O脚って元々の身体つきや骨格の問題で、どうしようもないと思われがちですが、なんと一週間でO脚を治すやり方があります。

こちらは久本雅美さんなどがMCをされている『魔女たちの22時』のO脚の改善方法の動画です。

とても面白い番組なので、時間がある方は最初から見て頂きたいのですが、要点だけをご覧になりたい方は11:33から見るといいでしょう。

O脚の改善方法

番組で紹介されていたO脚改善方法を以下にまとめます。

  • 壁に頭と背中を付け「気をつけ」の姿勢
  • つま先を「ハの字」に開く
  • 骨盤を前に出しお尻をキュッと閉める
  • 壁とウエストの隙間は手のひらが入るくらい
  • 頭を壁から離さない

このポーズを5分間キープすることを1日に3回、それを一週間続けるだけでO脚が改善されるそうです。

メカニズムとしては、この姿勢を続けることにより、股関節に筋肉が付くのでO脚が治るそうですよ。

ただ腰痛などを伴う恐れがあるので、そこだけ注意してくださいね。

熊江琉唯さんのような九頭身を目指そう!

実際に九頭身になれるのは選ばれた人間だけですが、脚を細く見せる努力をすることで魅力的なスタイルに近づくことは誰にだってできます。

私には無理だと諦めずに、出来る限りの脚痩せ法・脚を細く見せる方法にトライし、熊江琉唯さんのスタイルに近づいてみましょう!

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