紗栄子さん、3週間で4kgのダイエットに成功

タレントの紗栄子さんがわずか3週間で4kgのダイエットに成功しました。

紗栄子さんはGW中に実家に帰省していたらしいのですが、連日にわたり親戚勢揃いで祖父のバースデーパーティーや流しそうめんを堪能していたらしく、気づいたら元の体重から4キロも太っていたそうです。

痩せるのは大変ですけど、太るときは簡単ですからねsweat_smile

それを受けて紗栄子さんはダイエットを実践することを決意したようです。

紗栄子さんといえば一昔前にダイエットプーアール茶を愛飲していらっしゃいましたが、今回のダイエットではその他にも色んなダイエット法を試されたみたいですね。

⇒紗栄子さんおすすめのダイエットプーアール茶

紗栄子さんの運動ダイエット法

今回の紗栄子さんのダイエット法はウォーキングやジムなどの運動ダイエットがメインのようでした。

紗栄子さんのブログでは子供たちを送り出した後に青山でウォーキングをするという内容の話が書かれています。

ウォーキング後には紗栄子さんお気に入りのアイランドヴィンテージコーヒーというカフェ店にて美容と健康に良いアサイーボウルとワイオラを頂いていたみたいですね。

saeko_yokoteまた、紗栄子さんは専属のトレーニングコーチの横手先生と定期的にトレーニングに励んでいらっしゃる様子です。

写真は5月29日の紗栄子さんのブログに掲載されていたもの。

この日のブログタイトルは「戻った。」と題されていまして、一時期4キロ太った体重が元に戻ったことを報告していらっしゃいます。

紗栄子さんの凄いところは育児とダイエットをしっかり両立されているところ。午前中は子供の世話をし、午後は自分のダイエットに時間を当てるというメリハリ生活をしっかり守って貫き通した点は流石ですよね。

紗栄子さんはジュースクレンズもやっている

紗栄子さんはダイエットに成功したあとも引き続き美意識を高く持ち続けている様子。5月29日のブログではエルカフェにてジュースクレンズにトライされている様子が描かれています。

ジュースクレンズと言えばあのローラさんも一昔前から着手している今話題の最新ダイエット法の1つ。

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紗栄子さんははジュースクレンズに対して

「イメージしてたよりも、とても飲みやすかった!お野菜の力を痛感。」

とコメントされています。

ジュースクレンズに関しましては以前書きました、下記リンク先の記事が参考になると思います。合わせてお読みになってみてください。

⇒ジュースクレンズで即効性ダイエット効果

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