西内まりやさんの脚痩せダイエット法

今回はファッションモデルやタレントとして幅広く活躍している西内まりさんのダイエット方法についてピックアップしていきたいと思います。

西内まりやさんは福岡県福岡市出身の現在二十歳。うっぴー、まりやんぬなどの愛称で親しまれ、スリーサイズは80-58-83cm、股下と身長比が81cmの47.6%と、流石モデルさんというプロポーションをしていらっしゃいます。

現在、絶賛上映中の映画「るろうに剣心」では駒形由美役として名演技を披露してくださいました。

西内まりやさんは全体的な体型はもちろん言うことなしなのですが、その中でも注目して欲しいのは綺麗で長い足exclamation

西内まりやさんのこの綺麗な足の秘密は、彼女独自のフットマッサージにあるようです。

西内まりやさんオリジナルの足痩せダイエットマッサージ

西内まりやさんがご自身でアップされている、プライベート動画を発見しました。この動画では西内まりやさんが、自身の足をマッサージケアしている姿が映し出されています。

西内まりやさんの骨気(コルギ) マッサージのコツ

○指の第二関節を使って下から上にマッサージを行う

○まずは足首から膝まで下から上に、そしてそれが終わったら膝から足の付け根まで下から上にマッサージを行う

※ポイントは「下から上に」を意識して行うことです。リンパの流れが下から上にきているので、それに沿って行うという意図があるようですね。

西内まりやさんはこのコルギマッサージのおかげで、立ったときに太ももの間が空くようになったそうです。

西内まりやさんが使っているスパウィズダムのポリネシアモノイオイル

スパウィズダムのポリネシアモノイオイル西内まりやさんがマッサージのときに使っていオイルがこちらのスパウィズダム ポリネシアモノイオイルです。

スパウィズダムのポリネシアモノイオイルは、さすが一流モデルが私用しているというだけあり、ネットでの口コミ評価もなかなか高いようです。

特にリピート率が高いのが信頼性が持てますね。

ベタつかずしっとりとした触り心地と、安っぽくないお花の良い匂いが人気の秘密で、脚だけではなく、腕や髪の毛なんかにも使えるみたいですよ。

もし自宅でフットケアを行いたいと思っている方は、購入してみるのもいいかもしれませんね。

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