元AKB48のぽっちゃりアイドル野呂佳代さんがスリム美人に変身

ぽっちゃりアイドルとして有名な元AKB48の野呂佳代(のろかよ)さんが激痩せしたことが報じられました。

野呂佳代ビフォー&アフター写真

出典:左クランクイン/右本人ブログ

左の写真は2014年04月25日頃の写真で、右の写真は2016年1月31日の写真。左の写真のときの体重は公表はされていませんが、推定60kg以上はあったのではと言われています。

元々お尻が大きく肩幅もあるような外国人体型に憧れを持っている野呂佳代さんですが、アイドル時代には痩せた方が良いと周りから言われ続けていたそうで、番組でダイエット企画などもこなしてきたそうです。しかし痩せても結局元が大きいからという理由で、ダイエットを途中で諦めていたそうです。

また、野呂さんは食べることが大好きで「ストレスは食べて解消するのが私」と主張するほど。

そんな彼女が今回ダイエットに成功した秘訣とはなんなのでしょうか?

一週間の炭水化物抜きダイエットで美くびれに

下は2015年7月8日の野呂佳代さんのブログに掲載されていた写真です。

2015年7月8日の野呂佳代さん
2015年7月8日の野呂佳代さん

出典:2015年7月8日の野呂佳代さんのブログより

この時期の野呂さんは1週間の炭水化物抜きダイエットに取り組んでいたようで、正面から見ても横から見てもぽっちゃりの面影すら無いくらい綺麗な美くびれが出来ています。

糖質制限ダイエットについては当サイトでも散々記事をあげてきましたが、即効性がある分リバウンドの危険性も伴うので、完全に抜くのはおすすめしていません。糖質制限ダイエットに関しては、下記を参考にしてください。

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リバウンドしない正しい糖質制限ダイエットのやり方

毎週月曜夜8時放送のテレビ『主治医が見つかる診療所』で江部康二医師が糖質制限ダイエットの特集を行っていたのでご紹介しておきたいと思います。当サイトにも何度か書いたことがあるのですが、僕自身、過去に糖質制限ダイエットを行ったことがあり…⇒続きを読む

DDラボでスリムな太腿へ

野呂佳代さんは脂肪吸引やキャビテーションなどで有名な全身痩身サロン「DDLabo」にも通っているようで、2015年7月14日のブログにはそのようすがアップされています。

2015年7月14日の野呂佳代さん

出典:2015年7月14日の野呂佳代さんのブログより

野呂さんが一番気にしているのは人より太いらしい太腿。その太腿がDDラボの一回の痩身施術で2センチも減っていたそうですよ。

太腿が気になっている女性は非常に多く、最近では下半身痩せに効果的と言われているレギンス入浴ダイエット方法などが注目されていますよね。

DDラボはグラビアアイドルの鈴木ふみ奈さんなども利用されています。

元AKB48のぽっちゃりアイドル野呂佳代さんがスリム美人に変身

ぽっちゃりアイドルとして有名な元AKB48の野呂佳代(のろかよ)さんが激痩せしたことが報じられました。出典:左クランクイン/右本人ブログ左の写真は2014年04月25日頃の写真で、右の写真は2016年1月31日の写真。左…⇒続きを読む

もしお財布に余裕があるのなら、DDラボの即効性を味わってみるのも良いかもしれません。

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