【AKB48】高橋みなみさんが激痩せ

激痩せ状態の高橋みなみ右の写真は7月29日の西川貴教さんツイッターにアップされた高橋みなみさんの写真。

はっきり言って激痩せ状態でまるで別人ですよねsweat

西川さんもこの激痩せ状態の高橋みなみさんを見て、

「わ!高橋さん、また痩せてません?あ!髪切ってるし! 」

とコメント。

これに対して、同じくAKB48の横山由依さんが、「どんどん小さくなります(>_<)しんぱい」とつぶやくと、西川さんも「また小そうなってるで!( ;´Д`) 」と応えていました。

確かにこの細さはちょっと病的ですよね…。流石に心配です。。精神的なストレスが原因なのではとの声も多数上がっているようですが、真相は分からず。もしダイエットでこんなに痩せたのだとしても、絶対に健康的なダイエットではなく、激しい食事制限系のダイエットを行った結果だと思うので、非常に危険ですね。

ちなみに西川さんと高橋さんは2011年からフジテレビ系『新堂本兄弟』で共演しているだけでなく、 非常に仲が良いことでも知られており、一時は「熱愛説」も生まれたほど。西川のTwitterでは高橋の写真が時折投稿されているようです。

高橋みなみさんのオリジナルダイエット法

上の写真のような激痩せ状態になる以前の高橋みなみさんのダイエット法が『新堂本兄弟』で紹介されています。

高橋みなみさんのオリジナルダイエット法1
高橋みなみさんのオリジナルダイエット法2
高橋みなみさんのオリジナルダイエット法3
高橋みなみさんのオリジナルダイエット法4

 
まず床に座って、お腹の前で手を鍵型にガチっと繋いで、上半身を斜め45度くらいの位置に保つ感じでしょうかね。

最後は堂本光一さんとお尻歩きしてますけどもw

でも腹筋ダイエットをするのであれば、こちらの動画が参考になると思います。僕はこれで結構腹筋が付きましたからね。最初は筋肉痛になりますが、慣れれば結構こなせれるようになりますよ。

 
この腹筋のやり方ですと、従来の腹筋方法と違って腰のあたりが痛くなることもありませんし、足を何かで支えて行う必要もありあません。

見た目的には楽っぽいですが、実際にやるとかなりお腹に効きますね。一週間も続ければ見た目的にかなり変わってくると思いますよ。ぜひみなさんもお試しあれ☆

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