GENKINGの美しさの一番の秘訣はコレだ!

身長176cm、体重54kgのナイスボディで、まるで女性のような美しさを持ち、最近メディアでの活躍が目立つGENKINGのダイエット方法について調べてみました。

BETURE(ビチュール)グリーンスムージー

2014年10月1日のGENKING
過去は、とにかく食べないで1週間で5キロとか落してたんだけど、リバウンドしたり、風邪になったり、何よりも1番ヤバかったのが、ダイエット臭が始まった事sweat

無理なダイエットしてる人注意だよsweat_drops
危険alien

出典:2014年10月1日のGENKINGのブログより

朝はスムージorウィダーinゼリーのプロテインを飲むというGENKING。写真に写っているのは『BETUREグリーンスムージー』。粉っぽくなくて、ドロっとして満腹感もあり、味も美味しくビタミンもしっかり取れるスムージーらしいです。

僕はダイエット臭というのを感じたことはありませんが、短期間で激しく体重を落とすダイエットをしていると出てくるもんなんでしょうね。そうなると、やはり短期間激痩せ系のダイエット法はおすすめできませんね。。

電子煙草『ファントムスモーク』

2014年11月11日のGENKING

ファントムスモーク(電子タバコ)のイメージモデルしてます✨
ダイエットの置き換えにぴったり!
液の詰め替えも出来ないタイプなんで、安心、安全だよん!

出典:2014年11月11日のGENKINGのブログより

煙草をダイエットに活用するのは想定外でした。電子煙草は一昔前に大流行しましたが、今はすっかり影を潜めています。

けどGENKINGがイメージモデルしているなら、ちょっと使ってみてもいいかも??

しかも電子煙草を使えば健康にも経済的にも良いですから、一石三鳥ですね!

目標があるからダイエットを頑張れる

2015年1月16日のGENKING

しかし、お腹減りすぎ
ずっとお腹なってる
今日は、サラダと鶏肉とプロテインのみw
すき焼き食べたいw
ナッツがあったから、食べてたらマネージャーに注意されたsweat

出典:2015年1月16日のGENKINGのブログより

このときのGENKINGは大事な撮影期間に入っているため、ダイエットを頑張っていました。写真はサウナ後のもの。

GENKINGは「目標がしっかりあるから頑張れる」と言っていますが、ほんと目標があるのと無いのとでダイエットに対する意気込みが変わってきますよね。

ミッシィボーテのインディバ

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お腹、腰回り中心にインディバしてもらったんだけど、やっぱりインディバって凄い効果ある。
ジムに通ったり、減量してもどうしてもお腹周りって落ちないけど、インディバは確実に痩せるんだよね。

出典:2015年2月6日のGENKINGのブログより

この日のGENKINGのブログでは、中学時代からのお友達「ミカりん」が経営しているミッシィボーテのインディバのことについて書かれています。

GENKINGはインディバを「ダイエットしても、思うように体のラインが綺麗に出ない人は絶対にインディバをお勧め。1回で効果を実感できるはず。」と強く勧めています。

この日はくすみを取るために、写真の石膏パックもされていました。

体の内からだけでなく、外からも最高の施術を受けているわけですから、そりゃあ美しくなるわけですねsparkles

ダイエットは些細なことを気を付ける

2015年3月4日のGENKING

【読者からの質問】
質問ですが今私ダイエット頑張ってるんですが、なかなか痩せません_| ̄|○
気をつけてることとかおすすめの方法とかあったらききたいです。

【GENKINGの回答】
無理なダイエットは、今もたまにするけど、やっぱりリバウンドするから、些細なことを気をつけるのが一番‼️
糖質に気を付けたり、ご飯を1食山盛りサラダに替えたり💖
頑張りすぎると続かないから、1日1食は好きな物食べて、残りを気をつけるのが一番効果ある気がする。
あとは、腹八分目を気を付けたり、ゲップが出ると満腹サインだから、それ以上食べなかったり👸
無理しない程度に頑張ってねん💖

出典:2015年3月4日のGENKINGのブログより

読者からの質問に対して丁寧に答えるGENKING。
ご飯を酵素ドリンクやスムージーなどのダイエット飲料で置き換えるのではなくて、サラダで置き換えるというのは意外と盲点でした。ベーコンサラダとかに美味しいドレッシングをかけて食べればそれなりに満足感は得られますから、結構いいかも?

オリーブスパ メディカルケアクリニック

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点滴をしながらマッサージをしてくれるのarrow_heading_up
ダイエットや美肌、疲労回復とか色んな点滴メニューがあるの。

出典:2015年4月24日のGENKINGのブログより

この日は新しくオープンしたオリーブスパ白金店に行ってきた模様。
オリーブスパは東京、神奈川だけでなく、大阪、福岡や、香港にも店舗を伸ばしているようです。
流石GENKING、新しい美容・ダイエット情報にもしっかりとアンテナを張ってますね。

オリーブスパ白金店の地図はこちら↓

チラコルダイエット

GENKINGはチラコルという、ほうれん草に含まれているダイエット成分「チラコイド」を抽出し、凝縮して作られたダイエットサプリも飲んでいました。

チラコルは1日1本、2週間分が1パックになっていまして、実際に僕もチラコルで2週間ダイエットにトライしてみました。

チラコルはモデルの仁香さんも愛飲されています。

チラコル14日間ダイエットチャレンジ④【最終結果】

ついにチラコルダイエットを開始してから2週間が経過しました!チラコルは1パック14袋入りですので、ちょうど二週間で使い切ることになります。チラコルダイエット結果発表チラコルダイエットの開始時の体重から途中経過に関して…⇒続きを読む

GENKINGのダイエット法まとめ

いかがでしたでしょうか?やはり見た目が美しいGENKINGは美容系にもしっかり力を入れていましたね。

しかしクリニックなどは高額ということもあり、なかなか頻繁には行けないと思うので、お手頃価格で始められるグリーンスムージーダイエットや、電子煙草ダイエットなどを摂り入れて見られるといいかもしれません。

しかし何より大切なのは「マインド」。ダイエットを行うために目標を持ったり、日常の些細なことを意識して気を付けることがGENKINGの美しさの一番の秘訣だと思います。

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