コアリズムのダイエット効果と口コミ情報

ダイエットアイテムで有名な「ショップジャパン」の「コアリズム」についてレビューしていきたいと思います。

まずコアリズムで激痩せした芸能人としてくわばたりえさんがとても有名ですよね。その他には山岸舞彩さんもコアリズムでダイエットしていらっしゃいました。

コアリズムの最大の特徴は、お腹に効くダイエット法だということ。クビレが欲しい方向けのダイエット法ですね。特にお腹がぼよんと出ている方には即効性があるようなので、海水浴に行く前の一週間だけでもコアリズムをしっかりやることで全然違ってくると思います。

実際にコアリズムを実践された方々の口コミレビュー

コアリズム再開!!
私は元々デブで、158㎝で体重64㎏。結婚前は勢いと若さで無謀なダイエットで48㎏までムリヤリ落としてキープしてましたが、元々デブなので、結婚して子供産む度に産後太りで体重取り戻し…気づけば64㎏に戻りました。

先日、子供の卒園式で記念写真の撮影があり、久しぶりに自分の写真写り見たらまぁビックリ。若い時の64㎏と違い、3人子供産んだ後の64㎏はハリもなくただただだらしな~いだけ…現在33歳だけど、痩せてる年上のお母さん達より明らかに老けて見えて悲しくなりました。

3人目妊娠前にコアリズムで1ヶ月半で62㎏から56㎏まで落ちた事を思いだし、今日から再開です!!すっごく久しぶりにやったけど、体は覚えてたようで上級で楽しく体を動かせました。子育て、家事、仕事の合間の時間を利用してなので、ゆっくりでも確実に落としたいと思います。

元々痩せてる人は減るだけの無駄な贅肉がない分、あまり体重は減らないかも…。痩せてる友達は、コアリズムで体重キープしてる感じで、お腹が少し締まったくらいって言ってました。

結婚式のためにコアリズム
結婚式のために四か月間、基本をほぼ毎日実行しました。昼はササミやゆでたまごが入ったサラダとごはん150g。夜はたまに普通食事、たまにプロテインダイエット、豆腐に納豆キムチなどで食事管理もしました。

その結果、158kg64kgから158cm52kgまで減りました。生理不順などもなくリバウンドもありません。体調もバッチリです。

痩せないとか言い訳ばっかりしてる人は続かないと思います。友達も口だけでデブのままです(^_^;)

昔より食事も無意識にカロリーコントロールしてます。子供欲しいので体重は標準キープでがんばります\(^o^)/

コアリズムを4日間続けただけで…
前から興味があって4日くらい前から始めました。ワタシは基本プログラムを毎日やっています。基本プログラムを全部やると、約40分くらいで終わる頃にはとりあえず、汗がやばいです。程よい疲労感でいつも夕食後1時間はあけてやっています。

コアリズム+腹筋で4日間でウエストが1.5センチくらい細くなっててびっくりしました。食事制限はしてません!腰周りの肉が減ります。体重も、4日間でかなり減りました。

ところどころ動きが難しくて完璧にできないけど全力でやれば効きます。運動が好きな人にはオススメです。

これからしばらく続けてみたいと思います。

口コミを見てみると、きちんとコアリズムをやっている人はしっかり痩せれているようです。ただやはり結構なダイエットエクササイズですので、キツイ印象はあります。悪評価を書いている人は、キツイ⇒やらない⇒痩せないので、低評価を付けている感じ。しっかりやればやった分だけダイエットの効果は得られると思います。

しかしいきなり激しくやりすぎると腰を痛めてしまいますのでそこは注意した方が良さそうです。体を壊してしまったら元も子も無いですからね…。

また、コアリズムをやったことで生理不順が治ったという報告もあります。ダイエットだけではなく、生理不順の女性の方にもおすすめですね。

実際に試したダイエットサプリの中で一番のおすすめを紹介

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