バストアップとダイエットを両方行う方法

「ザ・ベストハウス123」で紹介されたバストアップダイエット法

ちょっと前の話になりますが、ロンドンブーツ1号2号の田村淳さんが司会を務めるフジテレビの人気番組「ザ・ベストハウス123」でも紹介されたバストアップダイエット法が一時期有名になりましたよね。

「ザ・ベストハウス123」で紹介された前島式のバストアップ法

 
この前島敏也さんのバストアップダイエット法の最新動画を見つけたので貼っておきたいと思います。

 
バストアップには息を吸いながらお腹をへこませ、胸を膨らませる呼吸法、つまり胸式呼吸法が大事みたいですね。胸郭を動かし、肋骨を動かすことがバストアップに繋がるそう。

バストの横をマッサージし、あとはクッションを使った簡単な筋トレ法で、しかも寝転がりながらできるので、ちょっとした時間の合間などにはよいかもしれません。

前島式のバストアップダイエット法の秘密は肩甲骨にある

以前書きましたこちらの記事↓にも書いてありますが、肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞というものが非常に集まっています。

痩せやすい体質になるために、褐色脂肪細胞を増やそう

この褐色脂肪細胞を適度に刺激してあげると、非常にダイエットに効果的なのですが、それはつまり言いかえれば、肩甲骨を刺激してあげればダイエットに効果的ということでもあります。

前島式のバストアップダイエット法の秘密は、肩甲骨を刺激し、褐色脂肪細胞を刺激することにその秘密があります。

前島式のバストアップダイエット法の効果と口コミ

前島式のバストアップダイエット法を実際に試された方々のビフォー&アフター写真は以下。

前島式のバストアップダイエット法の結果1
前島式のバストアップダイエット法の結果2
前島式のバストアップダイエット法の結果3

 
写真で見た感じですと、かなりバストがググッと上に上がっているのが分かりますね。そしてお腹周りと太もも辺りの贅肉も絞れている感じなので、見た目が非常に美しいです。

ただこれは販売サイトに貼ってあった写真ですので、実際に購入された方々の口コミや感想が見たいところ。しかしネットで「前島式 バストアップ 効果 口コミ」などで検索しても出てくるのはアフィリエイターのサイトばかり…。。う~ん、もっと信用できる情報が欲しいところですね…。

とりあえずここまで読んで前島式のバストアップダイエット法の詳細が気になる方は、ご自身の目で販売サイトをご覧になってみてください。前島式のバストアップダイエット法のメカニズムやよくある質問なども載っていますので、それを見るのが一番の判断材料になりそうです。

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