ガジャーラは都内ではまだ１店舗しかなく、港区六本木にある東京ミッドタウン近くに位置しています。

今年二月に石川県金沢市にオープンしたということで、今勢いのあるパーソナルトレーニングジムの１つ。

あのライザップにも負けず劣らずの肉体改造効果が見込めるということで話題になっています。

ガジャーラのトレーニング内容とは？

ガジャーラはライザップのようなパーソナルトレーニングジム。完全個室でプロアスリートが専任トレーナーとしてマンツーマンで直接指導してくれます。

トレーニングは、原則として週2回。1回につき60分間(アップ5分＋トレーニング50分＋クールダウン5分)です。

その他にLINEやFacebook等のSNSを活用した栄養指導やメンタル指導があります。

トレーニングの内容も良いのですが、注目は食事指導。ガジャーラでは無理な食事制限をせずに三食しっかりと食べて筋力アップをしつつダイエット達成を目指すので、精神的ストレスもなく、リバウンドにも配慮したメニューになっています。

過度に炭水化物を抜いて運動すれば誰でも急激に痩せることは可能ですが、敢えてそれをせずに全トレーニングが終了したあとのことも考え、無理の無い食事メニューをしっかりサポートしてくれるのは嬉しいですね。

ガジャーラの口コミ

ガジャーラの口コミ

○事前の無料カウンセリングに体験コースも付けることができるのは、他のパーソナルジムには無いので嬉しいです。
○ダイエット成功＆健康になれるという一石二鳥かも！？とワクワクしています。
○きちんと目標を立てて実践していくので、めんどくさくて通わなくなるというパターンに陥りにくいと思います。
○自分だけではどうにもならなかった部分もサポートしてもらえて、ダイエットの成功率もより高まりました。
○さすがプロ！といった感じのアドバイスで、本当に頼りになります。
○私は運動が苦手なのですが、ガジャーラでのトレーニングは本当に楽しかったです。
○高い料金に見合うだけのトレーニングとアドバイス内容だと思います。
○ライザップの方がずっと高い。それに比べるとかなり割安なんじゃないでしょうか。
○ここまで早い段階で効果が出ると思っていなかったので、もう少し安いコースでも良かったかも。

ガジャーラのトレーニング内容に対する口コミは、概ね良好と言った印象です。ダイエット効果・痩身効果に対する満足度も高く、料金に見合うだけの内容だという評価が得られているようです。

料金に関しては高いという方もいれば、安い方だという方もいらっしゃいます。ライザップと比較すると安価なのでガジャーラを選んだ方もいるので、ダイエットにかけるお金としては高いかもしれませんが、パーソナルトレーニングジムとしては安い方なのだと思います。

ガジャーラの料金価格

パーソナルトレーニングジムと言えば気になるのは料金価格ですが、ガジャーラは以下のようになっています。

オプションメニューとして、ガジャーラ食事券１食分が1500円、食事つき体験トレーニング(初回限定)が6000円となっており、食事つき無料カウンセリングは無料です。

通常コースの１回の単価が18635円で、ペアコースの１回の単価が24875円なので、やはりパーソナルジムらしい高額料金となっています。

しかしながら他のパーソナルトレーニングジムでは食事やプロテインが別途料金であるのに対し、ガジャーラは食事やプロテインも込みの料金なので、その点は非常に良心的だと思います。

石川県金沢市在住のダイエッターはガジャーラという選択肢もあり?!

ガジャーラは現在はまだ東京都港区と石川県金沢市にしか無いので、もしお近くにお住まいの方はガジャーラのトレーニングを体験できるチャンス。

パーソナルトレーニングスタジオ六本木［GAJARA ガジャーラ］

パーソナルトレーニングスタジオ金沢［GAJARA ガジャーラ］

金沢店へのアクセスはJR金沢駅より車で16分、北鉄バス「近岡北」バス停より徒歩3分ということで、車じゃなくても通えるようです。

他ジムからの乗り換え割引もあるということなので、詳細が気になる方は公式サイトの方でご確認ください。