麻布十番のマグマダイエットのダイエット効果

マグマダイエットの原理今日はネットで偶然見つけた『マグマダイエット』について調べてみました。

まずマグマダイエットというのは麻布十番にあるダイエットジムで行っているエクササイズ運動のことです。

マグマダイエットは「マグマ」という名が付いているだけあり、普通のダイエットエクササイズ運動とは一味違うようです。

一番の特徴はジム内の環境。富士山の溶岩プレートと、天然鉱石が放つ遠赤外線効果で室内にいる人間の体温を1°C上昇させるらしいです。体温が1°Cあげることで、基礎代謝は15%以上も高まるので、たかが1°Cですがダイエット的には絶大な効果が見込めます。

マグマダイエットの特徴

マグマダイエットの大きな特徴は室内の環境のみで、エクササイズ運動自体はそこまで難しい動きをするわけではないようです。

マグマダイエットの動きは基本的なステップ運動。公式サイトの動画を見てもらえれば分かると思いますが、階段の上り下り運動の繰り返しです。

しかしこれだけの運動でも室内環境の相乗効果もあってか、たっぷり汗をかいています。

マグマダイエット3つの約束 <ハードな食事制限>

マグマダイエットを行うに当たり、僕が一番キツそうだなと思ったのが以下の「マグマダイエット3つの約束」

○寝る3時間前で食事は終わり
○食事の回数を1回減らす
○糖質は摂らない

う~ん、あのライザップも顔負けのルール…この食事制限だけでも相当キツいですね

マグマダイエットが短期間集中のダイエット法とはいえ、マグマダイエットによるエクササイズ運動に加えてこの食事制限を行うのは並大抵の覚悟じゃ無理だと思います。

心身ともに相当なストレスをかけることになると思いますので、マグマダイエットのプログラムを終えた後にリバウンドの心配があります。しかしマグマダイエットをきっかけに今までの食生活を見直したいという方にはもってこいの荒修行かもしれません。

  • 一時的にでもいいからすぐに激痩せしなければならない
  • なんとしてでも短期間で激痩せしたい

マグマダイエットはそんな方にはおすすめのダイエットプログラムだと思います。

幸い、食事制限に関しては、専門カウンセラーによる食事の管理指導が行われるようです。我流でやる食事制限よりは安全にできそうですね。

マグマダイエットは『短期間集中激痩せダイエットプログラム』

マグマダイエットは短期集中型のハード系ダイエット。プログラムは相当キツいでしょうが、劇的な肉体改造を実現できると思います。

左下はマグマダイエット前後の37歳男性の内臓脂肪量の変化で、右下はマグマダイエット前後の44歳女性の内臓脂肪量の変化です。

マグマダイエット前後の37歳男性の内臓脂肪量の変化
マグマダイエット前後の44歳女性の内臓脂肪量の変化

37歳男性は72.8平方センチメートル、44歳女性は94.2平方センチメートルも内臓脂肪が減少しています。ハードな食事制限とダイエットエクササイズの相乗効果でこれだけの痩身結果が出るようです。

続いてマグマダイエットを実際に行った方々のビフォーアフターの写真が以下。

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10キロ前後も体重が減少すると、見た目的にはこれだけあからさまに違ってきます。

ハードな食事制限とダイエット運動さえ乗り越えれれば、あなたも10キロ痩せを達成できるかも!?

釈由美子さん マグマダイエットで”猛暑でもバテない体力がついた”

マグマダイエットは2015年10月に御結婚された釈由美子さんも利用されています。

2015年7月23日の釈由美子さんのブログ

出典:2015年7月23日の釈由美子さんのブログより

マグマスタジオでのトレーニングのおかげで「日頃、サウナのような暑さのなかでトレーニングをして汗をかきやすくしているせいか、猛暑でもバテない体力がつきました。」と語る釈由美子さん。

釈由美子さんと言えば「納豆サラダ」や「サラダカレー」などの独自のダイエット食が有名ですが、さらにマグマダイエットまで熱心に取り組んでいるというストイックさがあの完璧ボディを作ったのでしょうね。

真山景子さん “2ヶ月マグマダイエットに参加します”

また、2012年5月22日に元俳優の北村栄基さんと結婚された真山景子さんもマグマダイエットを利用していました。

2015年4月18日の真山景子さんのブログより

出典:2015年4月18日の真山景子さんのブログより

「周りで一足お先に初めて終わったかた達は、ものすごく体質改善されていて、素敵でした。」と言われているので、おそらく知り合いの方がマグマダイエットを体験し、激的な肉体改造に成功したのを見て真山もトライしてみようと思ったのでしょう。

例えばあなたの一番のお友達がマグマダイエットで激痩せに成功したら「私もやりたい!」となりますよねw

麻布十番マグマダイエットの料金価格

気になるのは料金価格ですが、マグマダイエット公式サイトに表示されているお値段がこちら↓

コース セッション時間 料金(税抜)
スタンダード 1セッション 120分(16回 / 2ヶ月)
※70分レッスン+20分~40分溶岩浴+10~30分ショートカウンセリング
¥264,000
4Week集中 1セッション 120分(8回 / 1ヶ月)
※70分レッスン+20分~40分溶岩浴+10~30分ショートカウンセリング
¥132,000
2Week短期集中 1セッション 120分(4回 / 2週間)
※70分レッスン+20分~40分溶岩浴+10~30分ショートカウンセリング
¥66,000

う~む…結構イイお値段しますね

スタンダード・4Week集中・2Week短期集中の3つのコースがありますが、全部1回につき16500円

そしてこの料金とは別に、入会金2万円+事務手数料5千円があるようです。

専門のトレーナーさんと1対1で行うパーソナルジム・ライザップと比較すると安いですが、それでも決して安価とは言えないお値段だと思います。

重要なのは、要はこのお値段に見合うダイエット効果が得られるかどうかというところです。

マグマダイエットは無料カウンセリングを受けることができるみたいなので、まずはそれを受けてからマグマダイエットを本格的に始めるかどうかを決めてもいいと思います。

また、1回有料でレッスンを体験することができるみたいですので、マグマダイエットが気になっている方は無料カウンセリングの後、実際に体験してみてから通うかどうかを決めてもいいと思います。

公式サイトにはマグマダイエットを分かりやすく説明している動画などもあるので、マグマダイエットに興味のおありの方はご覧になられてみてはいかがでしょうか

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