楽天の数々の部門で１位を獲得した実績を持っている、5種類のスーパーフードが入ったグリーンスムージー『バンビスーパースムージー』のダイエット効果と口コミについて調べてみました。

バンビスーパースムージーがダイエットに効果的な理由とは？

空腹感を消す２つの成分

ダイエットのためにスムージーを有効活用するには、食事をスムージーに置き換える「置き換えダイエット法」が一番ですが、そのときに問題になるのが「満腹感」。

せっかくスムージーを飲んでも何か物足りない感じが残ってしまったら我慢できずに食事に手が伸び、結果食事にプラスしてスムージーを摂ることになってしまい、摂取カロリーはより多くなってしまいます。

バンビスーパースムージーはその点がよく考えられて作られており、膨張作用の大きいサイリウム(左下)とグルコマンナン(右下)が配合されています。

出典：わかさの秘密

サイリウムは30倍に、グルコマンナンは17倍にまで膨らむので、置き換えダイエット時に空腹感に襲われることもありません。しかも両方とも食物繊維がたっぷりと含まれているので、便秘解消にも効果的です。

高栄養低カロリー

バンビスーパースムージーには５種類のスーパーフードの他にも205種類の酵素、11種類のビタミン、8種類のミネラルが含まれています。

普通は食事制限系のダイエットを行うと、栄養不足のためにお肌の調子が崩れてしまいますが、バンビスーパースムージーの置き換えダイエットならばむしろ普通に食事をするよりも十分な栄養素が摂れるので美容にも効果的。

また、バンビスーパースムージーは１杯たったの22.23kcal。これはほうれん草のおひたし程度のカロリーですが、それだけで１食(700kcalほど)が置き換えられることを考えればダイエットに効果的なのは明らか。

同じ味だと飽きがきてしまいますが、バンビスーパースムージーはその点も考えて作られており、販売サイトの方ではバンビスーパースムージーを使ったオススメレシピが公開されています。

同じスムージーでも工夫次第で色んな味を楽しめるというのもスムージーダイエットの魅力ですね。

バンビスーパースムージーの口コミ・評価

バンビスーパースムージー楽天レビューは以下の通り。

現在12件の口コミが寄せられており、全体評価は星3.92とまずまずですが、星１、星２評価を付けている人が誰もいないというのは凄いですね。

口コミの内容は以下に抜粋していますが、悪いことは書かれておらず、なかなか満足度の高いスムージー商品のようです。

口コミを見るに、味はどうやら酸味が効いているようです。甘酸っぱい味が好きな人は、水とプレーンヨーグルトを半々にして混ぜるともっと美味しくいただけるみたいです。

一般的なダイエットスムージーはやや高額な印象がありますが、バンビスーパースムージーはこれまでのスムージーと比較すると安価なため、値段相応だという声もあり、ダイエット目的で無くても購入する方がいるようです。

ダイエットを行うにあたっての問題の１つに「継続できるかどうか」がありますが、バンビスーパースムージーはお財布に優しいお値段なのでその問題は解消されますね。

※バンビスーパースムージーのお値段に関しては、その時期のキャンペーンなどもあるので、随時販売サイトの方でご確認ください。