不足しがちな食物繊維をコンビニで購入できるお菓子で手軽に補給しよう

食物繊維を補うお菓子
ダイエット中はもちろん、健康的な体を維持するためには、食物繊維の摂取が欠かせません。 しかし、ほとんどの方は十分な量を摂取できていないのではないでしょうか。 成人の一日あたりの食物繊維摂取目安量は20gとも言われています […]

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ローソン・セブンイレブン・ファミリーマートのグリーンスムージーを徹底比較!

コンビニグリーンスムージー
今回は、ローソン、セブンイレブン、ファミリーマートから販売されているグリーンスムージーを様々な角度から比較し、飲み比べをしてみたいと思います。 比べるのはこちらの4種類です。 ローソンは最近新しいタイプのグリーンスムージ […]

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『カロリミット』を実際に飲んでみました

この前、女友達とご飯に行きましたら、彼女が『カロリミット』を持っていたんですね。ご飯の前に(ちなみに昼食でお好み焼きでした)このカロリミットを飲もうとしていたので、ちょっと見せてとカロリミットを見せて貰い、写真撮りました […]

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