ヴァーム(VAAM)をナメてた…こいつは発汗効果が凄過ぎるぜ!

みなさんこんにちわ。 来る8月28日の北海道フルマラソンに向け、日々ランニングトレーニングを行っています。 最近では走る距離を6km弱にまで伸ばしてみました。しかし走れる体力はあると思うですが、脚の筋肉が追いついていない […]

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マツモトキヨシで売っている最新のダイエットアイテム

先日、近くのマツモトキヨシに寄ったときに、ダイエットコーナーが目に止まりました。そこには色々なダイエットアイテムが置いてあり、今CMで放送されている話題のダイエットサプリなんかも揃っていました。 ダイエッターにとっては最 […]

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