名医が考案「5分寝るだけ」オリエンタルダイエットの口コミ・効果

1回5分寝ているだけでウエストと下腹が細くなって痩せるという「オリエンタルダイエット」というものが某口コミサイトで1位で紹介されていたので調査してみました。 「寝ているだけでウエストが細くなる」という時点でなんだそのふざ […]

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現在僕が実践している腕・お腹・脚の筋トレダイエット法

ダイエッターのみなさま、おはようございます 夏の蒸し暑さも程良く引き、朝方や夜には秋の季節を感じる肌寒さとなりましたね。 さて、ダイエットは大きく分けて食事制限ダイエットと運動ダイエットの二種に分かれるわけですが、夏が過 […]

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『イージー・ドゥ・ダンササイズ』口コミ評価

TRFがレッスンしてくれる『イージー・ドゥ・ダンササイズ』 最近名前をよく聞くダイエット法『イージー・ドゥ・ダンササイズ』。本屋さんでもDVDを売っているのを見かけたりします。どのような内容のものなのか、気になっている方 […]

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