ダイエット時における目標体重の数学的な決定方法と無理のないダイエット期間の設定方法【自動計算入力フォーム有り】

こんにちわ。5月初旬はまだまだ肌寒い季節ですが、夏前ということでそろそろダイエットに意識が向く方もいらっしゃるのではないのでしょうか? ダイエットを始めることを決意したときにまず最初にやるべきこと…それは目標体重を決める […]

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